Теория Гештальта: закони та основні принципи
The Теорія гештальт Це концепція, яка, безумовно, звучить для вас, якщо ви один з тих людей, які цікавляться світом психології. В даний час це теорія, що використовується в психотерапії та вирішенні проблем, але вона також стала популярною за те, що вона є однією з найбільш привабливих психологічних підходів для тих, хто вважає, що спосіб буття, поводження та почуття людини не можна звести лише до того, що безпосередньо спостерігається або вимірюється .
Однак, якщо ви щось прочитали про теорію гештальта, то ви також знатимете, що вона не славиться тим, що її можна легко підсумувати в одному реченні. Твій філософські основи та закони про наш спосіб сприйняття речей кореняться в роки і роки досліджень, і їх формулювання про людський розум не завжди інтуїтивно зрозумілі.
Ось чому для розуміння теорії гештальта необхідна невелика зміна менталітету, і нічого краще досягти цього, ніж дізнаєтеся, в якому напрямку орієнтується ваша спрямованість і які ваші принципи .
Теорія Гештальта та її гуманістичні впливи
The Психологія гештальт може бути сформульована в рамках більш широкої рамки гуманістичної психології, оскільки вона підкреслює суб'єктивні переживання кожної людини, надає значення позитивним аспектам психології, таким як самореалізація та пошук правильних рішень, і працює з концепцією людина як агент, здатний розвиватися вільно та автономно.
Це означає, що він не зосереджується на негативних аспектах розуму, як це трапляється з певними видами психоаналізу, а також не обмежує його предмет вивчення до спостережуваної поведінки людей, як це відбувається в біхевіорізм.
Трохи історії про Гештальт
Теорія Гештальта з'явилася в Німеччині на початку ХХ століття як реакція на поведінкову психологію , який відхилив розгляд суб'єктивних станів свідомості при дослідженні поведінки людей і він підкреслив наслідки, що впливають на сімейний контекст, соціальний та культурний розвиток , На відміну від біхевіористів, дослідники, які підписалися на теорію Гештальта, в основному займалися вивченням психічних процесів, які на той час вважалися принципово невидимими, оскільки не було інструментів, щоб дізнатися, що трапилося в мозку.
Таким чином, теорія Гештальта наближує нас до концепції людини, яка характеризується його активною роллю, коли мова йде про сприйняття дійсності та прийнятті рішень. На думку гештальтістів, ми всі створюємо в нашому розумінні більш-менш послідовні зображення про нас і про те, що нас оточує , і ці образи - це не просто з'єднання інформаційних послідовностей, які досягають нас через наші почуття, але вони є чимось іншим.
Побудова реальності та її інтерпретація
Німецьке слово Гештальт, який часто перекладається на іспанську мову як "форму" представляє цей процес, за допомогою якого ми будуємо системи сприйняття дійсності : всі люди трактують реальність і приймають рішення щодо цього на основі цих ментальних "форм" або "фігур", які ми створюємо без розуміння. Теологія гештальт зосереджена на наданні пояснень про те, як ми сприймаємо речі і приймаємо рішення на основі "форм", які ми створюємо.
Теорія Гештальта і поняття "форма"
Деякі школи психології вважають, що психічні уявлення, створені в нашій свідомості, є сукупністю творів образу, звуку, дотику та пам'яті. Таким чином, сукупність цих інформаційних пакунків, що походять від чуттєвості, буде додана до нашого мозку, і з тієї суперпозиції одиниць з'явиться те, що ми відчуваємо.
Проте теорія Гештальта заперечує, що існує сприйнятливий "все", який складається з набору даних, які надходять до нашого тіла , Навпаки, він пропонує, що те, що ми маємо, - це більше, ніж сума його частин, і тому вона існує в цілому, це цифра, яку можна вважати цілком. Отже, що відбувається в тому, що глобальність наших психічних "форм" накладається на те, що приходить до нас через почуття, а не навпаки.
Згідно з цим підходом, ми дізнаємося про те, що нас оточує, не додавши набір частин інформації, що до нас досягається почуттями, а з "фігур", які створюються на наш розум. Наприклад, з теорії гештальт, що використовується в гештальт-терапії, створеної Фріц Перлсом (яка не зовсім така ж, як психологія гештальт, старша за цю), пропонуються форми психотерапії, в яких мета полягає в тому, що пацієнт може зрозуміти певні проблеми в глобальному сенсі що відрізняється від того, як він робив це раніше, і що дозволяє йому розвивати свої можливості.
Таким чином, згідно з теорією Гештальта, люди не будуть отримувати різні відчуття, але наші уми складаються з різних сукупностей. Для гесталістів не потрібно зосереджуватися на частинах того, що наші психічні фігури здаються сформованими про все, щоб розв'язати конфлікт або прийняти більш корисний менталітет, але ми повинні спробувати це досягти структурне розуміння Нове про те, що станеться.
Приклади, щоб зрозуміти ідею "форми"
Приклад цього можна знайти в фільми , Незважаючи на послідовність фотографій, які швидко проходять, ми сприймаємо їх як щось зовсім інше: послідовність рухомих зображень .
Незважаючи на те, що ця якість (рух) відсутня в різних зображеннях, ми маємо таку глобальність, яка має цю властивість. З точки зору гештальт-теорії це так, тому що ми створюємо глобальні форми про реальність, яка оточує нас, замість того, щоб пасивно отримувати інформацію, що походить звідусіль, і відповідно реагувати.
Це ясно зазначено, коли ми бачимо їх оптичні ілюзії в якому два або більше зображень накладаються, але ми не можемо побачити більше одного за раз: глобальність фігури, здається, перебирає наші відчуття.
Закони гештальт
В рамках теорії Гештальт були сформульовані закони, які пояснюють принципи, за якими залежно від контексту, в якому ми знаходимось, ми сприймаємо певні речі, а не інші. Це закони Гештальта, які спочатку пропонував психолог Макс Вертхаймер , ідеї яких були розроблені та підкріплені Вольфганг Келер (на зображенні) і Курт Коффка .
Найважливіший закон, і це дає нам краще уявлення про логіку, яка керує генерацією сприйняття в цілому закон доброї форми , згідно з яким те, що ми сприймаємо з більшою точністю та швидкістю, - це ті, які є більш повними, але в той же час простішими або симетричними.
Більше законів і принципів Гештальт
Інші закони теорії гештальта:
- Закон фігури-фону : ми не можемо сприймати таку ж форму, як фігуру, і в той же час, як фон цієї цифри. Фон - це все, що не сприймається як фігура.
- Закон безперервності : якщо здаються декілька елементів, що формують потік, орієнтований на якусь частину, вони будуть сприйматися як ціле.
- Закон про близькість : елементи, що знаходяться поруч один з одним, схильні сприйматись так, якби вони були частиною одиниці.
- Закон подібності : подібні елементи сприймаються як такі, що мають однакову форму.
- Закон про закриття : форму сприймається краще, чим ближче його контур.
- Закон про закінчення : відкрита форма, як правило, сприймається як закрита.
Як ці "форми" відповідно до теорії Гештальт?
Оскільки форми являють собою сукупність, їх не можна звести до жодного сенсу. Це означає, що для гесталістів ментальний образ насправді не є візуальним зображенням , як і той, який може бути вироблений при проеціюванні світла на сітківці, але це ще щось інше. Настільки, що для послідовників теорії гештальт, закони гештальта застосовні не тільки до того, що сприймається через погляд, хоча вони, як правило, прикладаться лише малюнками та іконами. Не важко уявити собі приклади, в яких закони гештальта, схоже, застосовуються до всіх видів сприйняття.
Одне слово, теорія Гештальта пропонує а психологічний підхід в якому людина має активна роль, що створює значення одиниць про їхній досвід і, крім того, здатний реструктуризувати свої ментальні "шляхи" для прийняття більш корисних точок зору і краще керувати їх прийняттям рішень, а також їх цілями.
Фріц Перлз і гештальт терапія
Фріц Перлз , згідно більшості постулатів гештальт-психології, розробив власну терапію: Гештальт-терапія , Ми запрошуємо вас ознайомитись із ними за цими двома статтями:
"Біографія Фріца Перлса та його внесок у психологію"
"Гештальт терапія: що це та на яких принципах він ґрунтується?"
