5 типів особистості, які породжують психологічний стрес

Квітня 26, 2024

Враховуючи емоційну складність людського буття, у багатьох випадках важко визначити, які саме міжособистісні відносини стають уповноваженими для свого благополуччя або породжують шкідливі наслідки. Таким чином, у спосіб, аналогічний будь-якому індивідуальному психологічному процесу, у відносинах, які підтримуються людьми навколишнього середовища Під час оцінки цих взаємодій емоційні аспекти збігаються з іншими більш раціональним типом.

Ці оцінки, роздуми або судження про досвід, який ми поділяємо з іншими людьми, є основоположними, оскільки вони спрямовують нашу власну соціальну поведінку, тому, як видається, визначальним фактором, що обидва чинники (емоційні та раціональні), звичайно, збалансовані, без однієї з вони можуть домінувати над іншим. Це може бути особливо складним перед лицем деяких так званих профілів токсичного особистого функціонування, Особисті форми, які створюють дискомфорт з великою легкістю , Давайте розглянемо нижче, які аспекти характеризують їх і як ми можемо їх ідентифікувати.

Пов'язана стаття: "Основні теорії особистості"

Особисті профілі, що створюють психологічний стрес

Оскільки Stamateas опублікували майже десять років тому, то цей термін значно популяризував роботу "Gente Tóxica", а також інших пізніших з подібною темою.

На думку автора, токсичними людьми є ті, які представляють великий обсяг негативних емоційних зарядів, дуже різні розчарування та тенденція випускати деструктивну критику у формі особистих нападів на людей навколо них. Цей згубний функціональний стиль може негативно впливати на останній з тих пір може викликати появу емоційної небезпеки або слабких місць , неспокій і значний психологічний стрес.

Тому, мабуть, важливо навчитися психологічно дистанціюватися від цього типу групи з метою збереження емоційного благополуччя.

1. Критичний профіль

Цей тип людей характеризується поданням профілю, який прагне виконувати постійні звинувачення в здійсненні контролю над іншою особою , Через операцію, що грунтується на критиці інших, а також відсутності самокритичної здатності, вони, як правило, розглядаються як ідеальні істоти, які створюють сумніви та невпевненість оточуючим. Вони зазвичай вдаються до конфронтації та правопорушень, щоб інші почувалися нижчими. Це відбиває інтенсивне відчуття внутрішнього гніву, чия каналізація здійснюється цим згубним чином.

Цей психологічний стиль пов'язаний з імпульсивним і ірраціональним когнітивним функціонуванням, тому при роботі з ними, протистояння опозиціонерів, видане без попереднього відображення, не дуже ефективне , Таким чином, це все може призвести до того, що людина, яка отримала критику, розвиває таку ж агресивну діяльність як перша. Натомість, як вдаючись до використання гумору, тонких іронічних або геніальних відповідей, які витісняють критичного співрозмовника, здається, дають кращі результати. Також, дотримуючись принципів напористої поведінки, продумане, тверде і раціональне допитування повідомлень, які людина намагається передавати своїм "жертвам", можуть допомогти зберегти певну відстань між обома сторонами.

Варіант у цій самої групи ототожнюється з "профілем заздрісного типу". Точно так само, як і критичний стиль, він спрямований на те, щоб робити судження про провину за досягненнями інших, а не орієнтуватися на досягнення власних цілей. Зазвичай вони надають більшого значення матеріальним проблемам як джерела щастя і благополуччя і в багатьох випадках приховують особистості з низькою самооцінкою та високою небезпекою.

2. Експерт звинувачує

Кілька аспектів далі віддаляють людину від виконання своїх цілей та життєвих цілей, ніж відчуття провини. Ця емоція стає основним способом блокувати і емоційно паралізувати свою самооцінку та мотивацію до досягнення власних проектів.

Вина, на жаль, має значну функцію в нашій психіці, що робить її подолання більш складним: це ефективний механізм захисту, який служить поясненням, коли мета не досягнуто через брак зусиль або інвестиції в неї енергії. Таким чином, видається більш приємним висувати інші особи (чи люди), які є чужими для себе, або це може бути легким засобом самообвинувачення причин, які призвели до "невдачі" підняли.

Один аспект, який слід враховувати, - це не потрапляють в помилку прирівнювання поняття "не-успіх" до невдачі , У цьому сенсі люди, які представляють профіль, що прагнуть до звинувачення, регулюються операцією ірраціонально жорсткою, негнучкою та абсолютистською.Таким чином, для них, які не повністю покрили свої попередні очікування, можна розуміти як невдачу, аніж частковий успіх. Тому дуже підходящий момент для аналізу в цьому стилі психологічного відношення, здається, пов'язаний з типом очікувань, які представляє людина. Вони повинні бути реалістичними, а не надмірно вимогливими; Це один з центральних елементів, який може активувати тривогу, щоб визначити, чи має людина перед вами цей неадаптивний стиль поведінки.

3. Психопатичний маніпулятор

Враховуючи їх нездатність жити в суспільстві адаптивно, ці предмети діють у своїх інтересах та вони розуміють інших людей як інструменти для досягнення власних цілей , Цей токсичний профіль у своїй найбільш екстремальних виразах, психопатії, порушує права інших і здійснює злочинні дії без будь-яких каяття. Тим не менш, існують різні ступені інтенсивності характеристик цього типу людей, тому, втеча від помилкового переконання, що профіль психопата повинен бути пов'язаний з серійним вбивцею, такого роду людину можна знайти в соціальне середовище частіше, ніж очікувалося.

Маніпулятори виглядають не в змозі розуміти і співпереживати з іншими. Вони представляють собою незріле, безвідповідальне і егоцентричне функціонування, за яке вони легко ображаються діями інших людей і реагують на нього імпульсивно і злісно, без вагань обманювати іншого, щоб досягти того, що вони пропонують. Зовні вони показують профіль надміру впевненості та самолюбства, девальвації інших та нездатності визнати свої власні помилки або виконувати будь-який акту самокритичності. Перед цією групою людей найбільш ефективним варіантом подолання стає фізична і емоційна дистанція, оскільки вони мають великий потенціал для поверхневого чарівності та скупчення, з яким вони, як правило, вдаються до переконання своїх "жертв".

4. Заявник-конформіст

Його найголовніша особливість - це страх змін і низька толерантність до невизначеності , тому її філософія життя, як правило, орієнтується на одноманітність, рутину і вона позбавлена прагнень і мрій, які потрібно виконати. Останнє змушує їх приймати пасивну поведінку, в якій вони не залучають себе або вкладають достатньо зусиль для досягнення того, що дійсно задовольняє їх.

Його міркування стильно пов'язані з "короткостроковим", негайним винагородою та комфортом. Таким чином, все, що пов'язано з новими альтернативними підходами (більш дорогими, емоційними чи просто різними) оцінюється як небезпечні або недоступні.

Результат всього цього, як правило, дозволяє досягти тих самих посередніх результатів і вдаватися до постійної скарги на те, що вони не досягли тієї мети, яку вони дійсно хочуть. У цьому випадку також існує відсутність самоокупності при розгляді життєвих цілей та надмірності звинувачення інших факторів, не пов'язаних з людиною, як причини результату їх дій та рішень.

Може бути, ви зацікавлені: "Що таке контрольний локус?"

5. Невротичний стиль

Цей тип особистостей, як правило, страждає значною інтенсивністю та частотою симптоми тривоги, що виникають з постійних переживань які генеруються для всіх видів повсякденних питань. У свою чергу, їх ірраціональна та перекручена система переконань твердо вірить у необхідність бути коханою та прийнятою всіма без винятку. Тому вони вимагають постійного одержання визнання від інших і, як правило, відзначаються нереальними цілями, а перфекціоністи не можуть бути досягнуті.

Вони також використовують методологію експертів, винен у тому, що вони не отримують те, що вони хочуть, значно підвищуючи їхню невпевненість, їх пізнавальну жорсткість через випуск крайніх міркувань та їх загальне гальмування при проведенні активного протистояння перед обличчям неблагополуччя. Останнє також служить посиленою поведінкою, оскільки вираження скарги та пасивність до обставин дозволяють їм отримувати увагу оточуючих людей, приймаючи роль жертви.

Перед тим, як людина цього стилю, певні межі повинні бути адекватно позначені для того, щоб перервати порочне коло нездорових турбот що вони постійно передають іншим, а також бажання контролювати і отримувати їх виняткову увагу.

Пов'язана стаття: "Невроз (невротизм): причини, симптоми та особливості"

Як висновок

З вищесказаного, здається, існують різні інгредієнти, які сприяють емоційному рівню у досягненні емоційного благополуччя. Це було відзначено Самозадоволення - це право, яке повинно працювати індивідуально через самостійну відповідальність за цілі, припущення про пристосовність, що є результатом помилок як необхідного процесу особистого зростання та дискурсу, що базується на впевненості у собі та раціональності особистих підходів.

Рекомендується поєднати все перераховане з активним стилем прийому, де, замість того, щоб претендувати на зміни інших, передбачається, що різноманітність думок і способів дій є природною.Цей принцип служить посиланням у сфері міжособистісних рішень та поведінки, хоча це правда, що може бути складним встановити чітке розмежування цієї посилки, прийняття різноманітності критеріїв та релятивізму, чий останній бум перекриває різницю між що може бути об'єктивно виключно суб'єктивним.