Дитячий психолог розповідає нам, як допомогти у формуванні самооцінки у маленьких
Психологічні та поведінкові проблеми трапляються не тільки у дорослому віці, але й у віці слід також враховувати в ранні віки, в дитинстві .
Якщо їм дозволено пройти і не обробляються належним чином, наслідки можуть бути негативними, а симптоми можуть з часом погіршуватися.
- Може бути, вас цікавить: "Педагогічна психологія: визначення, поняття та теорії"
Інтерв'ю з дитячим психологом
На щастя, це можливо зверніться до фахівців з психології, що спеціалізуються на дитячій терапії , які допомагають наймолодшому розвивати і будувати здорову самооцінку, покращують спілкування, навички соціальної роботи, стимулюють розвиток та покращують емоційний та реляційний інтелект.
Психотерапія з дітьми дає деякі відмінності щодо дорослої терапії (Наприклад, це стосується сім'ї в терапевтичному процесі та використовує гру в якості ключового елемента), і тому ми хотіли поговорити з нами про Мірію Гарібальді Гіменес, психолога та психолого-педагога Інституту Мензалу, однієї з найпрестижніших клінік в Іспанії. допомагає зрозуміти, якою є ця форма терапії.
Якщо ви хочете дізнатись більше про Інститут Мессала, ви можете ознайомитись з цією статтею: "Відкрийте для себе Центр психології Менсаль, використовуючи цей звіт про фото".
Характеристики дитячої психології
Джонатан Гарсія-Аллен: Що, на вашу думку, є головними відмінностями між дитячою терапією та дорослою терапією?
Міріа Гарібальді: Вся психотерапія, чи то з дітьми та підлітками, або з дорослими, складається в основному з 4 елементів: терапевта, пацієнта, терапевтичних відносин і терапевтичного процесу. Це 4 елементи, в яких різні види терапії.
Починаючи з першого елемента, дитячий терапевт повинен мати різний тренінг для дорослого терапевта, який має спеціальні знання для такого типу населення та способи втручання в нього. Хорошим прикладом є необхідність знати етапи та етапи еволюційного розвитку (когнітивні, соціальні, емоційні тощо) у різні етапи та віки.
Що стосується другого елемента - пацієнта, то очевидно, що ми втручаємось у дуже специфічний тип народу, але водночас дуже неоднорідні, оскільки це не так, як ставитись до 5-річного віку, як 10- або 15-річна дитина. що, слідуючи попередньому пункту, добре знаючи еволюційні характеристики кожного з них, важливо для здійснення. Що стосується терапевтичних відносин, то це залежить від основних елементів: кадрування, асиметрія та альянс.
Наприклад, у дитячій терапії альянс з пацієнтом не є унікальним, тобто він встановлюється не тільки з дитиною, але, як правило, потрібно проводити багаточисельний союз, оскільки це також має бути зроблено з батьками, вчителями тощо.
Нарешті, відмінності у процесі тісно пов'язані з специфікою в методах оцінки та втручання, які відрізняються від тих, що використовуються для дорослих, наприклад, використання малюнка.
Терапія, заснована на іграх, зазвичай пов'язана з дитячою терапією. Але, з чого це складається? Чи вони однакові?
Терапія, заснована на грі, є типом втручання в дитячу терапію, в якому використовуються різні процеси, для дітей грайливі з двома цілями: з одного боку, для оцінки та отримання інформації про проблемну ситуацію, а з іншого - втрутитися на це.
З огляду на те, що пізнавальні, соціальні та емоційні особливості дітей сильно відрізняються від тих, що спостерігаються у дорослих, які, ймовірно, прийдуть на консультування та висловити свої проблеми більш-менш чітко, діти потребують альтернативних способів спілкування та усної та прямий мови. щоб мати можливість працювати.
Наприклад, якщо підліток може прямо підказати, що вони стурбовані дискусіями в їхньому домі та піддають його терапевтом, дитині буде потрібно непрямий спосіб, наприклад, символічна гра для цього, тобто через ляльки, які Вони представлятимуть близьких їм значних людей (батьків, братів і сестер тощо). Вони можуть виражати і відтворювати те, що відбувається в їхньому середовищі або як вони відчувають себе опосередковано через них. Те саме буде для роботи різних цілей втручання.
Ми можемо втручатися за допомогою символічних ігор або інших видів ігор для конкретних цілей, таких як побудова ігор для роботи з просторовим уявленням і чутливими рухливими навичками у випадках труднощів навчання, таких як дислексія. Однак важливо зазначити, що в терапії діти не тільки використовуються в грі, але це дуже важлива, але не унікальна ресурсна і дитяча терапія, і гра не є синонімом.
Хто ще шкодить придатності гніву або непропорційну відповідь від батьків, батьків або їхніх дітей?
Обидва сторони будуть дуже негативно впливати на цей тип відповіді, але в інший спосіб. За винятком батьків, які не знають про шкідливість такого роду реакцій, за консультацією дуже часто зустрічаються батьки, які знають, що їхні способи управління певними ситуаціями з дітьми не є найбільш доцільними, і що в Іноді їх реакції є непропорційними, але вони не мають альтернативних способів і інструментів, щоб робити інакше, коли вони перевантажені.
Дуже часто зустрічаються почуття безпорадності і навіть провини, коли говорять про подібні епізоди, тому в процесі важливо допомагати їм вивчати нові способи управління ситуаціями, в яких вони можуть почуватися позбавленими. Одна справа певна, і це те, що і дорослі, і діти реагують невідповідно, коли нам не вистачає ресурсів для управління ситуаціями та повсякденними проблемами, тому нам обом потрібна допомога.
І, очевидно, для дітей гнів та / або непропорційність відповідей, що їх регулярно проводять їхні батьки, призводять до створення незахищеного типу прихильності, що вплине на їх соціальний та емоційний розвиток, їхню самооцінку та спосіб їхнього поводитися і т. д. може мати труднощі у майбутніх стосунках з підлітками та дорослими. Важливо пам'ятати, що багато способів поведінки вивчаються шляхом наслідування референтам, які в дитинстві є батьками.
Які найбільш поширені порушення або проблеми, які ви зазвичай лікуєте під час терапевтичних сеансів?
У моїй практиці я схильний відвідувати багатьох дітей, які приїжджають через труднощі, пов'язані з академічною успішністю чи поведінкою. Іноді це не самі проблеми, а вирази основної проблеми. Тобто, це правда, що існують специфічні порушення навчання та поведінкові розлади як такі, які самі по собі є причиною дисфункції у житті та навколишньому середовищі дитини, але в інших випадках - зниження продуктивності школи чи Неприйнятна поведінка є лише симптомами того, що виходить за рамки, наприклад, випадки знущання, проблеми у сімейних відносинах тощо.
Коли батьки ставлять мені проблему, я завжди даю приклад лихоманки: хтось може звернутися до лікаря з лихоманкою як симптом, але вона не буде такою ж, як лихоманка від важкої сечовивідної інфекції до лихоманки від холоду. Симптоми однакові, але основи і лікування будуть дуже різними. Тому важливо адекватно досліджувати ті "симптоми", які виражають діти, оскільки однакова поведінка може мати різні походження.
Таким чином, крім проблем, що виникають у школі та поведінкових проблемах у всіх його аспектах (труднощі в імпульсному контролі, незручності, неповага до фігур влади тощо), дуже поширеними випадками консультування є: труднощі в соціальних відносинах, страхи та фобії, втручання в процеси поділу, розлучення та / або возз'єднання сім'ї або розлади спектра аутизму.
Якою є роль батьків, коли вони йдуть з дитиною до дитячого психолога?
Роль батьків є важливою у будь-якому інтервенційному процесі, що відбувається з дитиною. Цей пункт важливо висвітлювати з першого моменту, коли починається терапія, в установці або налаштуваннях, щоб батьки могли налаштовувати очікування процесу.
Іноді батьки вважають, що прийом дитини до дитячого психолога буде працювати тільки з дитиною, що абсолютно невірно. Як зазначалося вище, багаторазовий альянс повинен здійснюватися як з дитиною, так і з батьками та іншими особами та / або установами, в яких задіяна дитина (школа, відкритий центр, центри психічного здоров'я для дітей та молоді) і т. д.), щоб інтервенція мала найбільший успіх.
Батьки повинні бути орієнтовані таким чином, щоб вони могли працювати з дитиною за межами консультаційних сесій, пропонуючи керівні вказівки або навчаючи їм конкретних вправ та / або методів застосування в природному контексті дитини. Без цього втручання, який постійно контролює психотерапевт, буде важко узагальнити зміни, що можуть спостерігатися під час консультації, за її межами (хоча очевидно, що кожен процес унікальний і залежатиме від кожного випадку).
Наскільки важливо сім'я розвивати самооцінку дітей?
Роль сім'ї є базовою у всіх аспектах розвитку дитини (емоційному, соціальному та ін.) Та серед них, в самооцінці. Це оцінка, яку людина робить із себе, за думками, оцінками, віруваннями, почуттями та емоціями щодо її способу буття, дії, її статури тощо.
Тому ця оцінка буде тісно пов'язана з оцінкою, яку значущі люди складають з їхнього середовища, і основними значущими для дітей дітьми є їхні батьки.У дитинстві вони є їх референтами, їх основними фігурами прихильності, тому вони надають дуже важливий вплив у створенні щільної та здорової самоповаги. Маючи низькі очікування щодо того, що дитина здатна робити або постійно висловлювати негативні коментарі, це спричинить дитину сприймати низьку оцінку себе батьками, що в кінцевому підсумку вплине на цю самооцінку, девальвація
Це має сенс думати, що якщо, наприклад, батько або мати постійно повторюють своєму синові, що він ледачий чоловік, який не знає нічого, дитина може зробити наступний висновок: "Якщо мої батьки, які вважають, що це ті, хто Чим більше вони мене знають і хочуть, вони так думають про мене ... так я і є ". Тому важливо посилити розвиток навичок, зміцнювати успіхи та довіряти дітям у відношенні їх здібностей, щоб вони самі могли розвинути таку довіру та повагу до себе, ознаки доброї самооцінки.
Покарання є спірним питанням. Чи можна застосовувати покарання при вихованні дитини? Який найкращий спосіб це застосувати?
Покарання - це метод модифікації поведінки на основі поведінкових принципів оперативного кондиціонування, метою якого є зменшення або усунення появи небажаної поведінки.
Головним чином, існує два види покарань: позитивне покарання, яке полягає у застосуванні неприйнятного подразника у певних випадках до певної поведінки (наприклад, копіювання 100 разів вироку за погану поведінку) та негативне покарання, яке полягає у відкликанні позитивний стимул після виконання певної поведінки (наприклад, залишення дитини без його відтворення).
Хоча це правда, що покарання іноді є ефективним для швидкого усунення поведінки, я не вважаю це найбільш підходящим способом для цього, окрім того факту, що воно не застосовується у всіх випадках, я завжди вважаю це останнім варіантом (вперед ми знаходимо позитивне підкріплення) Це відбувається тому, що в багатьох випадках поведінка зменшується або усувається в короткостроковій перспективі через страх перед самою загрозою покарання, а не тому, що існує реальне відображення неприйнятної поведінки, яка розвивається та навчається дитині, тому зміни не відбуваються вони, як правило, залишаються довгостроковими.
Крім того, цей страх може негативно вплинути на відносини між особою, яка застосовує її і дитину, створюючи загрозливі відносини на основі страху, що іноді може призвести до захисної поведінки або ще більших вибухів гніву, що погіршить ситуацію. Все це, до того ж додано до того, що якщо дитина точно не зрозуміє причину покарання та помилку його поведінки, то його самооцінка буде негативно вплинути. Очевидно, що фізичне покарання є абсолютно необгрунтованим в будь-якому з випадків, що призведе лише до генерувати в дитинстві і у відносинах з дорослим.
Які переваги позитивного підкріплення і які наслідки для характеру дитини та емоційного благополуччя?
Позитивне підкріплення полягає у застосуванні нагороджуючого подразника після виконання відповідної поведінки, щоб вона з'явилася або збільшується. Це основний спосіб виховання дітей у створенні здорової самооцінки з надійною прихильністю та на основі довіри та поваги. Важливо відрізняти винагороду та позитивне підкріплення, тому що, коли ми говоримо про позитивне підкріплення, ми не завжди говоримо про матеріальну винагороду, яку батько може позитивно вербалізувати ("я дуже пишаюся тим, що зробив") або діяння, в якому йому приділяється увага (грати разом).
Для дітей, особливо молодих, немає позитивного підкріплення більше, ніж увага їхніх батьків. Тому важливо, щоб, коли діти добре займаються (наприклад, вони самі грають на певний час належним чином), ми нагороджуємо їх загальним ігровим часом. Звичайно, в цей час батьки користуються перевагами для виконання інших речей, щоб в кінцевому підсумку діти дізналися, що для того, щоб звернути увагу своїх батьків, вони повинні виконувати менш доречне поведінку.
Важливо також підкреслити, що ми повинні зміцнювати те, що діти роблять самостійно між собою, тобто, якщо дитина виконує дві невідповідні поведінки та одну правильну поведінку, ми повинні продовжувати посилювати таку відповідну поведінку, щоб вона продовжувала з'являтися, навіть якщо існує робити інші речі неправильно. Наприклад, якщо дитина підхоплює склянку, але залишає свою тарілку, більш ефективно привітати його за здобуття склянки, ніж розпустити його за те, що він залишив тарілку, але він відчує, що те, що він зробив добре, не було визнано, тому він зупиниться роби це
Тому підкріплення настільки важливе не тільки в поведінці дітей, але й у формуванні їхнього характеру та самоповаги, що забезпечує емоційне самопочуття.
За даними Іспанської асоціації педіатрії та первинної медичної допомоги, у 15% дітей є проблеми непокори. Що може зробити батько в цій ситуації?
Зіткнувшись із проблемою постійного непокори, важливо звернутися до фахівця, в такому випадку до дитячого психолога, оцінити ситуацію та визначити, чи це нормативна поведінка за віком та розвитком дитини (наприклад, є дитячий етап між 1 і 2 роки, коли дітям звичайно зберігати постійне заперечення), якщо це є частиною особистості або способу вчинення дитини (наприклад, якщо вона є дитиною з основним вродженим темпераментом) або якщо є наявність специфічного розладу або проблеми (наприклад, виснажливий негативний розлад, наприклад).
Як тільки ситуація оцінюється, важливо втручатися у професійні керівні принципи, незалежно від випадку, оскільки залежно від того, чи є це непокору одним походженням чи іншим, орієнтація буде коливатися (як на прикладі гарячки).
Процес батьківства дуже складний, але ... Чи могли б ви дати нашим читачам (тим, хто є батьками) деякі основні поради, щоб навчати своїх дітей?
Базуючись на моїх професійних знаннях, а також на моєму досвіді з дітьми та сім'ями, існують деякі основні вказівки для всіх батьків, які сприятимуть якісній освіті та вихованню:
- Виховувати в певних межах і базові, стабільні, узгоджені та консенсуальні правила, які пропонують контекст захисту та захисту дитини, щоб він навчався відрізняти те, що добре, від того, що є неправильним.
- Бути заснований на моделях агресивних комунікацій, в яких можна виражати бажання, точки зору та думки, а також почуття та емоції, поважаючи себе та інших. Експрес та слухайте
- Проповідь на прикладі. Ми не можемо попросити дитину не кричати і не казати йому кричати.
- Використовуйте демократичний освітній стиль, не надто стрімкий і надмірно авторитарний.
Сприяння автономії, особистості та вартості дитини. Дайте вам можливість навчитися, включаючи помилки в цьому навчанні. Якщо ми зробимо все для нього, він ніколи не знає, як це робити самостійно, а повідомлення, яке ми будемо його негайно надіслати йому, буде "Я роблю це для вас, тому що я не довіряю, що ви можете це зробити", тому ми зменшимо його самооцінку.
