Клінофілія (не вийшовши з ліжка): характеристики симптомів та лікування

Коли ми сумніваємося і втомлюємось, наприклад, коли ми розчаровуємося в любові або коли нас звільняють з роботи, зробіть найменше зусиль, щоб стати світом. Можливо, ви нічого не хочете робити, і навіть те, що ми робимо в перші хвилини, полягає в тому, щоб лежати на ліжку, спати чи ні, мислювати чи просто пропускати час.

Зазвичай це щось випадкове, але іноді такий тип ставлення набагато частіше, ніж звичайно, і навіть стає тенденцією. Ця тенденція, характерна для ситуацій високого емоційного стресу і навіть медичних або психічних розладів, таких як депресія, має специфічне ім'я: мова йде про клінофілію .

• Пов'язана стаття: "Синдром хронічної втоми: симптоми, причини та лікування"

Клінофілія: що це таке?

Це розуміється як клинофілія до надмірна тенденція з боку суб'єкта залишатися прив'язаною до ліжка або лежачи , часто без бажання чи сили виконувати іншу діяльність, крім того, що залишається на цьому положенні. Ця стійкість не виправдана наявністю органічної причини: тобто суб'єкт не прихований, бо не може біологічно говорити про вставання з нього. Таким чином, за ним, як правило, виникає якийсь тип психологічного порушення або дискомфорту, причому часта зв'язок з стражданням.

Клінофілія не є самопорушенням, а скоріше поведінковим проявом, яке може свідчити про наявність одного: тобто ми перед симптомом існування проблеми , Як правило, це пов'язано з емоційним дискомфортом, що ви не знаєте, як уникнути.

Симптоми

У цьому сенсі і в значній мірі ми можемо вважати, що клінофілізм пов'язаний з відчуттям вивченої безпорадності: постійне опромінення ситуації, до якої ми не знайшли виходу, змушує нас враховувати, що наші ресурси недостатньо для того, щоб зіткнутися з ситуацією неприязнь, гальмуючи нашу продуктивність і набуваючи позиції пасивності в цьому відношенні.

Щоб залишитися лежачи або лежачи, ми не можемо знайти причину нашого болю і дозволяє нам знаходитися в контрольованому і відносно безпечному місці таким чином, щоб запобігає впливу прямої причини дискомфорту , Але, з іншого боку, це перешкоджає вирішенню його, що в довгостроковій перспективі зазвичай створює ще більший дискомфорт.

Хоча сама клінфілія - ​​це лише така тенденція залишатися практично нерухомо і пасивною в ліжку, часто супроводжується апатією, смутком, психічною або фізичною втомою, дратівливістю та труднощами в пошуках краси і задоволення в день у день.

Плач може з'явитися залежно від випадку , а також це можливо, що виявляється відсутність чутливості та емоції, як емоційне знеболення. Нерідко гіперсомнія з'являється через недостатню активність і / або що супроводжується нічним безсонням з відсутністю спокійного сну.

На рівні наслідків, крім покращення вищесказаного, звичайно генерувати у тих, хто проявляє певне почуття провини через відсутність дій та зменшення самооцінки.

На соціальному рівні можуть виникати трудові проблеми (наприклад, непопулярність або відсутність прогулів), а на соціальному рівні також може спричинити конфлікти з навколишнім середовищем (такими як пара або люди, які живуть разом з предметом) і навіть ізоляція (як через відсутність бажання суб'єкта відноситися як для можливого відмови від цього ставлення).

• Ви можете бути зацікавлені: "Є кілька типів депресії?"

Причини і проблеми, в яких вона зазвичай з'являється

Клінофілія - ​​це пасивне ставлення, яке зазвичай виникає як реакція на стресовий, травматичний чи хворобливий для суб'єкта. Це поведінка це не повинно бути виведено з умови психічного розладу , але може з'явитися досвідом таких явищ, як ті, що написані в вступі, смерть близького (може з'явитися в скорботному процесі), проблеми пари або навіть просто відсутність життєвих цілей та самореалізації.

У будь-якому з випадків зазвичай заснований високий рівень страждання та емоційний дискомфорт, який усуває енергію суб'єкта.

Що стосується їх появи у психічних розладах, то розладами, найбільш пов'язаними з клінофілією, є головна депресія та інші депресивні розлади, тривожні проблеми, біполярні розлади (у депресивних фазах) та психосоціальні стреси, що тривали з часом.

Також можливо його зовнішній вигляд після переживань травми або в посттравматичному стресовому розладі (хоча в цьому випадку є також гіпервоєнність та неспокій, з якими постійність у ліжку неспокійна і напружена), а також в розладах особистості, таких як депресивні чи межі.

Іншою можливістю, з якою вона може з'явитися, є абулія і хвалення у пацієнтів з когнітивними порушеннями, як у психотичних пацієнтів з негативними симптомами.

Однак слід враховувати, що клінофілія може бути стільки ж симптомом розладу, скільки відповідь на діагноз, курс, прогноз або складність, спричинені нею (тобто це не той розлад, який його генерує, а реакцію на якийсь його аспект). Аналогічно, це також може бути реакцією на діагностику таких медичних захворювань, як рак, ВІЛ-СНІД, діабет або серцеві захворювання.

Лікування цього поведінкового симптома

Лікування клінфілії може бути набагато складнішим, ніж здається. Хоча лікування може здатися відносно простим, ви повинні враховуйте великі страждання та дискомфорт, що породжує те, що пацієнт знаходиться в цьому стані , зрозуміти це і дати відповідь. Аналогічним чином слід мати на увазі, що для участі в консультації пацієнт (або його оточення) повинен був подолати свою стійкість до дії, щось, що потрібно оцінити та посилити.

Першим кроком буде виявити причину, чому людина з клінофілією підтримує цю поведінку, що він вважає причиною його діяльності, своїми емоціями та думками щодо його відсутності дій та його інтерпретації (а також функціональних можливостей, які можна знайти). в ньому). Аналогічно, слід оцінювати, чи існують такі розлади, як серйозна депресія або біполярність, для адекватного лікування (пам'ятайте, що клінофілія є симптомом чогось, незалежно від того, психічний розлад або не сам розлад).

Як тільки це буде зроблено, основним кроком є ​​сприяння активації предмета. Встановлення психодедукційних настанов корисно , а також програми приємної активності або невеликі кроки (більш-менш закінчуються відповідно до проблеми, якщо необхідні різкі зміни, пацієнт, ймовірно, не прийме його), що суб'єкт зобов'язаний зробити. Наприклад, вийміть сміття або гуляйте навколо блоку. Сприяючи активації всупереч емоційному дискомфорту, поступово суб'єкт покаже деяке покращення поведінки, але це не повинно бути єдиним, що має місце.

І також необхідно провести роботу щодо причин їх дискомфорту. Приклад у цьому сенсі можна знайти в когнітивній терапії Бека або в когнітивна реструктуризація вірувань і упереджень, які має пацієнт , Необхідно також працювати над самоповагою та самооцінкою.

Важливим кроком є ​​сприяння прогресивному розширенню можливостей людини. Для цього вони можуть намагатись запам'ятовувати подібні моменти, які цей предмет успішно подолає, досліджувати їхні відносини, дії та наслідки, які вони мали, і проаналізувати їх придатність до поточної справи. Також користуюсь наявність діяльності, в якій предмет пред'являє певну область та експертизу , таким чином, що ви вважаєте себе дійсними та здатними.

Тренінг з управління стресом може допомогти зрозуміти різні способи подолання труднощів, так само як виразна терапія може допомогти подолати усвідомлений дискомфорт страждаючої людини. У випадках, коли виникають проблеми зі сном, це також вимагатиме належного лікування в цьому відношенні, а також гігієну сну.