Ожиріння: психологічні чинники, пов'язані з надмірною вагою
Ожиріння вважається пандемією в країнах Заходу. Найбільш частими причинами надмірної ваги є нездорові звички, стрес, сидячий спосіб життя та погана дієта. Це хвороба, яка випливає з рук робочого контексту, що змушує нас сидіти в офісі та приділяти мало уваги нашому здоров'ю.
Звичайно, Є кілька розладів, які також можуть бути причиною ожиріння , Медичні проблеми, такі як ендокринні або гормональні дисбаланси. Це окремі випадки, які слід розглядати в основному з медичної точки зору.
Це може вас зацікавити: "10 психологічних трюків, щоб схуднути"Психологічні та психіатричні фактори надлишкової ваги
Наукові дослідження зосереджені на цьому захворюванні, ожирінні. У Сполучених Штатах більше двох третин дорослих жінок і до 75% чоловіків мають зайву вагу.
Надмірна вага та ожиріння: відмінності
Корисно розрізняти надмірну вагу та ожиріння , оскільки вони пов'язані, але не тотожні поняття. Обидва мають спільне відношення до того, що вони стосуються надлишку накопиченого жиру. Проте люди з надмірною вагою вважаються такими Індекс маси тіла (ІМТ) від 25 до 29'9, будучи людьми, які повинні зменшити свою вагу, щоб бути здоровим.
Ожиріння - це проблема кількісно та якісно серйозніше. Люди з ожирінням перевищують 30 індексів ІМТ, і їхнє здоров'я наражається на значний ризик.
Лікування ожиріння з психології
Причиною ожиріння є кілька і, у багатьох випадках, супутні. Це означає, що лікування для подолання цієї проблеми має бути багатофакторним : від медичного та ендокринолога, до психології та психіатрії можуть допомогти людям, які страждають на цю проблему.
Протягом останніх десятиліть була розроблена велика кількість терапії та лікування для цього захворювання, основна увага приділялася підвищенню харчових звичок та розповсюдженню фізичних вправ. Ці два чинники тісно пов'язані зі зменшенням об'єму тіла.
Проте фахівці, які лікують ожиріння, усвідомлюють необхідність втручання у цю проблему більш конкретними та персоналізованими підходами через медичне, харчове, психіатричне та психологічне втручання. Таке розгортання фахівців для вирішення цієї проблеми мотивується людськими, соціальними та економічними витратами, спричинені ожирінням.
Ризики ожиріння людей
Ожиріння - це захворювання, яке не тільки впливає на якість життя постраждалих людей, але також спричиняє інші важливі проблеми:
1. Коморбідність
Ожиріння є фактором ризику розвитку інших патологій: гіпертонічної хвороби, серцевої хвороби, раку, апное сну та ін.
2. Соціальна стигма
На жаль, люди, які страждають від цієї проблеми зі здоров'ям, сильно стигматизовані як у школі, так і на робочому місці. Це призводить до зменшення самоповаги, збільшення тривоги та погіршення особистих відносин.
3. Психологічні та психічні розлади
Ожиріння має високий показник супутньої патології з психопатологією, такими як тривога, залежність, депресія, розлади харчування та інші.
Відповідні психологічні аспекти
Як я вже говорив раніше, ожиріння має біологічні, психологічні та культурні причини. Що стосується психологічних аспектів, пов'язаних з надмірною вагою, існують різні підходи та дослідження, які вказують на деякі можливі причини, хоча ніхто з високим рівнем консенсусу.
Наприклад, з психоаналізу, ожиріння зазвичай приписується символічному вчинку їжі, а надмірна вага, як правило, пов'язана з екстерналізацією неврозів, пов'язаних з депресією, провиною та тривожністю. Також загальноприйнято пов'язувати ожиріння з певними емоційними конфліктами на тлі або з іншим попереднім психічним розладом.
Психологічна етіологія ожиріння є плутаною, тому зусилля в інтервенції спрямовані на оцінку та переосмислення певних переконань пацієнтів, крім знання афективних змінних (емоційного менеджменту) та змінних навколишнього середовища (харчові звички, звички та ін.). , Це різноманітність психологічних процесів, пов'язаних з ожирінням, піднімає необхідність вирішувати ситуацію кожного пацієнта окремо, оцінюючи їх особистість та їх оточення.
Психологічна оцінка
Психологи та психіатри можуть досліджувати втручатися у переконання та емоційні стани ожиріння хворих з метою покращення їх якості життя , Важливо, щоб терапевт створював середовище, сприятливе для пацієнта для вираження та вираження емоційних та когнітивних конфліктів.Зазвичай, люди з ожирінням страждають від низької самооцінки і мають поганий образ про власне тіло.
Самооцінка, харчування та сприйняття споживання
Коротше кажучи, терапевт повинен не тільки сприяти змінам рівня харчування та способу життя, але також повинен знайти спосіб посилити самопідготовку, щоб зосередитися на досягненні втрати ваги. У цьому сенсі важливо підкреслити важливість надання пацієнта інструментів для контролю емоцій, імпульсів, а також методів управління тривожністю.
Примітно, що пацієнти з ожирінням, як правило, недооцінюють споживання калорій в порівнянні з людьми, які не мають масових проблем. Знизьте кількість їжі, яку вони їдять, не усвідомлюючи, що їх споживання є надмірним. Це загальна риса для людей, які страждають від інших видів наркоманії. Щоб контролювати це, психотерапевт повинен супроводжувати хворого та виконувати живі записи, щоб показати, які суми повинні бути прийнятними за кожну їжу.
Коротше кажучи, терапія повинна зосереджуватися не лише на втраті ваги, а й на процесі психологічного дозрівання, що дозволяє усвідомити проблему, покращувати якість життя та встановлювати здорові звички, такі як фізична активність, краще самореалізація та сприйняття власної тіло і здоровіші харчові звички. Це також ключове значення cНацііть пацієнта, що ожиріння є хворобою , і наголосіть, що слід намагатися уникати рецидивів. Одним з методів лікування, який показав найбільший успіх, є когнітивно-поведінкова терапія.
Психіатричні аспекти розглянути
Роль психіатра також має відношення до лікування людей з ожирінням , Психіатри несуть відповідальність за визначення того, які пацієнти мають право на хірургічне втручання, а які - ні. Традиційно було враховано, що пацієнти з психотичними симптомами не підходять для проведення хірургічних втручань, а також не мають анамнезу зловживання або залежність від алкоголю та інших наркотиків.
Ще одна група пацієнтів, які мають серйозні труднощі після психіатричного лікування, пов'язані з надмірною вагою, - це ті, хто має розлад особистості.
Приблизно 30% людей з ожирінням, які приходять до терапії, мають булімічні імпульси. Крім того, у 50% пацієнтів з пацієнтами з булімією також є депресія, на відміну від лише 5% пацієнтів без цього типу імпульсів.
Лікування афективних розладів, таких як тривога або депресія у людей з ожирінням, є ключем до хорошого прогнозу. Це необхідна основа для того, щоб пацієнт зобов'язався виконувати лікування та змінити свій спосіб життя.
Завершення
Безумовно, пацієнти з ожирінням потребують глобального лікування: лікарі, психіатри, дієтологи та психологи повинні втручатися, щоб правильно і персонально діагностувати та лікувати кожну людину. Незважаючи на відсутність широкого консенсусу щодо психологічних причин ожиріння, ми зустрічаємо деякі спільні точки у багатьох пацієнтів з ожирінням: низька самооцінка, погана самооцінка, погані звички харчування та супутні захворювання з іншими психопатологами.
Це має змусити нас оцінити актуальність ролі фахівців з психічного здоров'я для поліпшення якості життя і шанси на одужання цих пацієнтів.
Бібліографічні посилання:
- ВООЗ. (2014 рік). Описова примітка № 311
- Banegas, J.R. (2007). Виклик ожиріння для громадського здоров'я. I Конвенція NAOS. Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів та харчування. Мадрид, 27 березня 2007 р.
- Стратегія Н. А. О. С. (2005). Стратегія харчування, фізичної активності та профілактики ожиріння. Міністерство охорони здоров'я та споживання. Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів. Мадрид
- Стюнкард, А. Я. (2000). Детермінанти ожиріння: сучасна думка. Ожиріння в бідності: новий виклик для здоров'я населення, 576, 27-32.
- Макробберс, К., Берлінгейм, Г. М., і Хоаг, М. Я. (1998). Порівняльна ефективність індивідуальної та групової психотерапії: метааналітична перспектива. Групова динаміка: теорія, дослідження та практика, 2 (2), 101.
