yes, therapy helps!
6 звичок сильних відносин

6 звичок сильних відносин

Вересень 28, 2022

Те, що навчає досвід, полягає в тому, що стосунки не засновані на тому, щоб знайти потрібну людину, а також навчитися здоровому спілкуванню з тими, хто нас любить. Це нереально думати, що ті, що працюють на роботах, - це ті, що формуються любовниками, які відповідають усім аспектам (міф про середній апельсин); що відбувається, насправді, це те його звички посилюють цей емоційний зв'язок день за днем.

Мова йде не про суть кожного, а про те, яким чином ми взаємодіємо. Наприклад, навіть найсильніша любов згасається, якщо вона не повідомляється, і якщо співіснування не служить для вираження цієї пристрасті.

Отже, все залежить від наших дій, а не від нашої ідентичності. Але ... Якими є ті звички, які визначають сильні пари? Подивимося в наступні рядки.


  • Пов'язана стаття: "14 типів пари: як твої відносини?"

Від платонічної любові до справжньої любові

То, що ми повинні зробити, щоб вести плавну і непросту пару життя, відбувається саме через не плутати нашого партнера з тією платонічною любов'ю, яку ми фантазуємо протягом багатьох років (багато разів, навіть з дитинства). Це ясно, і втекти від істотних понять - це перший крок у побудові цінних відносин. Зрештою, користування когось як подання того, чого ми хочемо любити, навіть якщо його не існує, завдає шкоди обом нам.

Це здається дуже очевидним, якщо ми бачимо, що це написано, але в реальному житті важче розпізнати ті ситуації, в яких ми потрапляємо в цю помилку. Наприклад, бажання залишити бажано людей з дуже специфічними фізичними властивостями є прикладом платонічної любові у слабкій версії: нам подобається ідея вийти з когось з дредкломи настільки, що ми навіть використовуємо це як фільтруючий механізм.


Проте, як тільки ми зрозуміли, що важлива річ у діях, а не в етикетках, все-таки потрібна робота. Насправді, найважливіше не вистачає: дізнатись, які саме звички зміцнюють відносини пари. Іноді ці звичаї вже з'являться, природно, у деяких відносинах, в той час як в інших треба робити деякі зусилля для їх реалізації .

  • Пов'язана стаття: "Платонічна любов: путівник до любові в сучасні часи"

Звички сильних відносин

Щоб максимально розширити можливості розвитку відносин і одночасно дозволити йому глибоко корітись, може бути корисним дотримуватися інструкцій, які ви побачите нижче.

1. Симетрія в розмовах

Для того, щоб відносини добре протікали, необхідно регулярно спілкуватися, оскільки це дає можливість переглядати вікно думками іншого і, в кінцевому рахунку, в реальному часі знати свої думки, страхи та сподівання та краще співпереживати. Однак цей діалог повинен бути симетричним. Я маю на увазі це не варто говорити чи слухати, ти повинен робити те й інше .


Зрозуміло, що точного придатності не існує, і завжди буде одна особа, яка більш схильна говорити, ніж інша; важливо уникати ситуацій, коли роль одного з членів пари зводиться до пасивного слухача, простим способом відпустити пару.

2. Не здавайте соціального життя

Забудь про старих друзів, коли у вас є партнер, є загальним, але це не означає, що це позитивне. Вихід і веселощі в колах довічної дружби - ідеальний спосіб щоб збагатити відносини, з огляду на те, що це дозволяє нам знати грані того, кого ми любимо, а не виявити себе в контексті залицяння або шлюбу.

З іншого боку, замикання у відносинах також не є позитивним, оскільки це сприяє створенню взаємної залежності: оскільки обидва люди порушили облігації, які зв'язали їх зі своїми друзями, страх, що відносини закінчуються, можуть взяти під контроль ситуація, оскільки в такому випадку Я був би в ситуації соціальної ізоляції .

  • Може бути, ви зацікавлені: "10 переваг друзів, відповідно до науки"

3. Виражайте кохання

Це базовий. Є люди, які через свою поведінкову поведінку або через культуру, в якій вони жили протягом більшої частини свого життя, Вони, як правило, уникають вираження того, що вони відчувають.

У цих випадках звичайно виправдовувати цю позицію, думаючи, що важливо те, що любов - це те, що воно несе в собі і чого не навчає, оскільки це буде вважатись тривіальним. Однак це помилка, оскільки інша людина не має доступу до тих "глибин" розуму того, чого він любить, незалежно від того, наскільки він закоханий.

4. Постійно практикуйте взаємну повагу

Інша звичка сильних і консолідованих відносин пов'язана з діяльністю відповідно до рівня поваги, відчувається іншим; ні гумор, ні "ігри" не виправдовують, наприклад, звичку завжди грати трюки з іншої людини або висміювати їхній спосіб вираження емоцій.

Відносини повинні бути контекстом, в якому вони зможуть спілкуватися з емоціями та почуттями, не боячись судитись , і наскільки вони можуть приховуватись як "жарт" чи груба чесність, це не означає, що ця практика служить уроком.

5. Зміна сцени

Все вищевикладене не має сенсу, якщо тіло просить розірвати одноманітність і факт того, що хтось закріпив нас на одному місці. Незважаючи на те, що ми вирішили пожертвувати такою можливістю, щоб зв'язок продовжувалась через свої звичайні канали, врешті-решт розчарування може пережити.

Ось чому здорово припустити, що стосунки не є звичайним місцем, де двоє людей взаємодіють; це сама взаємодія, незалежно від того, де це відбувається. Відхилити той міф, згідно з яким життя пари полягає у тому, що це будинок, машина, собака та діти, як би вони були елементами ландшафту, - це перший крок; другий - це живі пригоди разом час від часу і, перш за все, рухатися.

6. Домашні справи

Ця деталь виглядає банальною порівняно з іншими, але це не так. Віра в рівноправність членів пари продемонструвана, коли робиш ставку рівний розподіл домашніх справ , що у випадку гетеросексуальних стосунків зазвичай полягає в тому, що жінка несе відповідальність за більшість з них.


ПСИХОЛОГ і Я: Як повернути романтику у кохання? Тиса-1. Студія Експеримент (Вересень 2022).


Схожі Статті