"Чотири угоди": керівництво для особистого визволення

Чотири угоди, Мігель Руїз, є однією з моїх приліжкових книжок тому що завдяки читанню я змогла краще зрозуміти певну поведінку (як моє, так і інші), і це знання допомогло мені отримати набагато більшу впевненість у собі і в значній спокійності.

Я не хочу розводити книгу; Що я хочу, це те, що ви дійсно хочете його прочитати, і для цього я зверну увагу основні моменти, що стосуються цієї чудової книги .

• Пов'язана стаття: "100 рекомендованих книг, які ви повинні прочитати протягом усього життя"

Чотири зобов'язання дозрівати

Таким чином, чотири угоди, які дають назву цій роботі, є наступними.

1. Будьте бездоганними своїми словами

У всіх напрямах цієї роботи автор пояснює нас сила, яку ці слова дійсно мають : ті, що ми кажемо іншим, ті, кого ми отримуємо, і ті, що ми мимоволі присвячуємо собі.

Слова впливають на нас. Те, що ми говоримо, є те, що робить нас тим, чим ми справді є, а не навпаки. Ось чому ми повинні бути дуже обережними з тим, як ми ставимося до себе і з тим, що ми чесно думаємо про себе.

"Скажи лише те, що ви хочете сказати", рекомендує Дон Мігель Руїс. Уникайте говорити речі, які ви не думаєте, просто вступивши до групи , для вигляду "нормальний". Також не говори про розмову, тому що, як я вже говорив раніше, слова справді впливають на інших людей, і для чого це не означає нічого, для іншого він може мати велику цінність як у позитивному, так і в протилежному сенсі.

2. Не приймайте нічого особисто

Цей розділ книги розкриває, як він розповідає нам, як це зробити що інші говорять і думають про нас, лише визначають їх , оскільки "що інші говорять і роблять, це проекція власної реальності".

Пам'ятайте, якщо ви коли-небудь чули про те, що інші думали про вас. Можливо, ви почували себе погано, ви обрали образи або образи ... Боляче критикувати, на нас впливає думка, яку інші мають про нас, але ми повинні усвідомлювати те, що інші думають про нас Це не реальність того, хто ми є, бо їх думки спотворюються їх власною реальністю , ваша перспектива і ваше судження.

Розуміння цього може бути дещо простим, але втілення в практику вимагає багато щоденних зусиль і великого терпіння. Як і будь-яка здорова звичка, яку ми хочемо прийняти, ми повинні бути терплячими і постійними, поки ми не побачимо результатів.

Може бути, прийде день, коли думки інших нам не важливі, той день, коли ми будемо справді вільними, власники наших самих і здатні бути тим, кого ми дійсно є.

• Може бути, ви зацікавлені: "11 звичок досягти емоційної зрілості"

3. Не робіть припущень.

Як каже автор, "знайдіть мужність, щоб запитати і висловити те, що ви дійсно хочете".

Скільки разів ви робили свої власні висновки, навіть не питаючи? Скільки разів ви не зрозуміли добре, і не з'ясувавши, що створили непорозуміння? З як легко просити прояснити проблему, ми настійно наполягаємо на власних висновках, спішно, і, як правило, вони, як правило, катастрофічні.

Чому коли друг закриває нас, ми схильні думати, що ми більше не дбаємо про нього або про те, що він забув про нас? Що робити, якщо ви зазнаєте багато стресу на роботі і "забули" навіть вашу маму? Якщо ми запитуємо, ми отримуємо відповіді, і це вони, як правило, набагато ближче до реальності ніж наші власні висновки.

"Ми схильні робити припущення про все. Проблема полягає в тому, що при цьому ми вважаємо, що те, що ми вважаємо, є істинним. Ми б присягаємо, це реально. Ми робимо припущення про те, що роблять чи думають інші. [...] Ось чому, коли ми робимо припущення, ми шукаємо проблеми ".

З іншого боку, у цьому розділі книги ми також пояснюємо важливість сказати те, що ми думаємо , щоб не зберігати наші почуття, не боятися виразити себе. Скільки відносин не вийде через страх відмови? Подумайте навіть про те, що ви перестали говорити, боячись сміятися, не знаючи, як правильно пояснити себе чи навіть збентежити.

4. Завжди робити все можливе.

Максимум, який можна зробити, завжди буде залежати від обставин, тому що не можна зробити один і той же день, коли хтось піднімається з енергією, що коли у людини грип. Ми також не можемо робити те ж саме в кінці дня, коли ми психічно виснажені, ми просто встали; це залежить навіть від нашого настрою. Але що пояснює Мігель Руїс? що ми завжди робимо максимум, що ми можемо, розуміючи наші обставини і пристосовуючись до них, але наскільки ми можемо в кожному конкретному випадку.

Коли ви робите все можливе, ви можете уникнути покаяння. Ви знаєте, що важливо взяти участь? Так, це найважливіше, але, знаючи, що ви зробили все можливе, ви дали все, що було в твоїй владі, щоб дати, тому що завдяки цьому ви не зможете судити про себе і навіть зневажати вас такими фразами, як "я є провал "," Я повинен був би постаратися важче "," Я ледачий "...

І це, коротше кажучи, чотири угоди, які визначають цю книгу , Це книга, яку, на мій погляд, ми повинні всі читати, тому що ми багато довідаємо про поведінку людини та вникаємо в те, як люди навчаються за загальним законом.