Міст: анімований короткометражний фільм про співпрацю та розв'язання конфліктів
Міст це весела коротка анімація який представляє чотири символи, які намагаються перетнути міст. Через його характеристики, щось, здавалося б, просто стане проблемою. Страх втратити очевидну "привілей" призводить індивідууму до боротьби з зубом і нігтем і забути роботу поруч.
Цей короткий показує нам переваги співпраці і недоліки індивідуалізму при вирішенні проблем.
- Пов'язана стаття: "Пайпер: приємний короткий про здатність долати"
Короткий фільм про співпрацю
Цього тижня команда Інституту психологічної та психологічної допомоги Менсаль ділиться з вами всіма «Містком», веселою та ілюстративною короткою анімацією на ключовому елементі вирішення конфліктів: співпраці.
Але, перш за все, ви можете візуалізувати короткометражний фільм на відео, показаному нижче :
Що короткий показує нам?
Щоб поговорити про врегулювання конфлікту «Міст», висвітлюються перешкоди, що виникають внаслідок конфронтації, та переваги, надані співробітництвом. Те, що на перший погляд здається простим, такі складові, як гордість, несуть відповідальність за те, щоб зробити це дуже важко.
Як ми можемо керувати гордістю?
Наприклад, підключення знову до об'єктива. Гордість перенаправляє думку до себе, замість того, щоб залишатися уважним до сукупності тут і зараз: ти, я і контекст. Страх втратити очевидну "привілей" призводить індивідууму до боротьби з зубом і нігтем, і забути роботу поруч.
Результатом є чітка втрата ефективності та величезна втрата життя. Визначення тих переконань, які ставлять нас на тривогу і вимагають захищати себе від чогось іншого, що не є справжнім нападом, є першим кроком до повторного підключення до мети.
Паралельно ми не можемо забути поставити себе на місце іншої (позиція, яка іноді ближче, ніж здається). Гордість відключає нас від людини перед нами.
Що ще потрібно для співпраці?
Часто в конфлікті існують позиції або точки зору, які працюють із конкуренції замість координації.
Зверніть увагу, що визначення "координата" відповідає акті збирання засобів та зусиль для спільної дії. Співпраця прагне точно діяти, збираючи ці зусилля на основі визнання. Це єдиний спосіб знайти місце для обох і тим самим бути в змозі "перетнути міст разом".
З семінарів з психотерапії та навичок ми поставили на столі стратегії, які прискорюють це визнання. Один із способів це зробити - це проаналізувати ситуацію з боку глядача.
І як ви працюєте на цій глядацькій ролі?
Завдяки динаміці, яка дозволяє здійснювати фізичну та емоційну дистанцію. Вправи, які графічно показують відносини між учасниками конфлікту, - це хороша стратегія. Прикладом є представлення цифр (тварин).
У них терапевт формулює ключові питання, які відображають функціонування головних героїв. Метою є сприяння співпереживання (я можу краще зрозуміти позицію іншого) і сформулювати розширений дискурс про реальність моменту (до тих пір дискомфорт ігнорував частину).
З усією цією інформацією, наступний крок - супроводжувати індивіда до рефлексії, формулюючи нові варіанти та дії. Асортимент пропозицій робить людину більш гнучкою і здатною розпізнавати різні обставини проблеми.
Що ще ми враховуємо при аналізі всіх сторін проблеми?
Як конструктивістські терапевти ми розуміємо людину як дослідника свого власного життя. Реальність - це не чітке поняття, кожен з нас формує своє бачення світу, заснованого на особистих побудовах (на основі власної системи переконань і життєвого досвіду).
З цієї причини, з нашого втручання ми допоможемо пацієнту, щоб він знав, як побудувати реальність, і якщо ця конструкція функціональна.
І які кроки ми будемо стежити, щоб відкрити це?
За словами Келлі, існує цикл досвіду, який постійно повторюється в наших соціальних відносинах. Цей цикл складається з п'яти етапів: передбачення, залучення, зустрічі, підтвердження або відхилення та перевірки. Коли ми говоримо про аналіз "обличчя проблеми", ми частково посилаємось на те, як людина живе кожною з цих фаз. Таким чином, ми можемо виявити, де виникають труднощі, і запропонувати конкретні альтернативи (наприклад, "у цьому випадку, яке саме передбачуване мислення призвело б мене ближче до моєї мети, а не відійде?")
Після аналізу існують різні вправи, які демонструють психічні процеси, які перешкоджають вирішенню конфліктів (процеси характеризуються повторенням негативних думок про себе та інших). Цей вид терапевтичної роботи підвищує обізнаність про появу деструктивних думок, зменшує їх автоматизм та покращує здатність до самоконтролю.
Коли ми перебуваємо на спільному мосту, де важко ходити, можливо, пора поразитися з іншими людьми, щоб ми могли перетинати один одного.
