yes, therapy helps!
Розумні люди вважають за краще жити вночі, а сплять частіше

Розумні люди вважають за краще жити вночі, а сплять частіше

Квітня 27, 2024

Дослідження Університету Земмельвейса виявлено кореляції між перевагами в годинах, які людина проводить спати, та їх показник IQ .

Чи живуть вночі більш розумно?

Більш розумні люди, як правило, віддають перевагу нічному життю, коли їх творчість досягає свого зеніту. Саме з цієї причини ці люди часто лягають спати пізніше або виникають проблеми засипання.

Незважаючи на те, що різні дослідження попередили, що сон мало має дуже шкідливих наслідків для здоров'я та може навіть скоротити життя, це правда існує зв'язок між високим рівнем ІС та стражданням безсоння


Відпочинок і час сну відіграють важливу роль у біології тварин, і це нове дослідження пропонує нові змінні, які слід враховувати: схеми сну і час відпочинку пов'язані з їх пізнавальними здібностями , Як показують результати, предмети з більш високими показниками IQ мають тенденцію бути більш активними протягом ночі, а ті, у кого більшість дискретних оцінок, як правило, лягають спати раніше.

Дослідження циклів сну та інтелекту

Справді, цей тип досліджень завжди викликає суперечки. Багато аналітиків погоджуються з тим, що поняття IQ, яке використовується для вимірювання такого абстрактного та відносного поняття як людський інтелект, само по собі є основним обмеженням. Однак немає ніяких сумнівів у тому, що ніч має характеристики, які залучають певні типи особистостей, такі як рефлексивні люди та ті, хто розвиває свій творчий потенціал; профілі, які вимагають комфортного та містичного середовища, що забезпечує ніч .


Роберт Болізс, один з авторів дослідження, показав через зображення енцефалограми під час епізодів сну, що існують певні змінні, які безпосередньо пов'язані з когнітивною діяльністю в стані бодрствования. З іншого боку, розслідування Г. Аліассон Вони виявили, як вони співвідносяться інтервали сну з учнями академічної діяльності.

Кореляція між балами в тестах інтелекту та графіках є надзвичайною

Іншими цікавими дослідженнями на цю тему є ті, що проводяться дослідником Сатошу Каназава в Лондонській школі економіки та політології. Канадзава зазначив це існують значні відмінності між пристрастями в режимі сну з посиланням на їхню оцінку в тестах IQ , Суб'єкти, які мають більшу кількість балів, повідомили про більшу здатність виробляти вночі, тоді як люди з більш обмеженими рівнями IQ обмежували свою діяльність протягом дня.


Як вказує Канадзава, доісторичні люди жили і виробляли в основному протягом дня, хоча ця тенденція змінилася, збільшуючи нічну активність, коли проходили покоління. Із цієї точки зору, що це правильно це сказати еволюція людської психіки, здається, поступово пов'язана з нічними графіками , Таким чином, Каназава погоджується з тим, що люди з більшими когнітивними здібностями частіше відчувають себе більш легким у сприянні їх особистому розвитку в нічні години, демонструючи "вищий рівень когнітивної складності".

Нічні люди та психічне здоров'я

Ще одне дослідження було проведено в 2008 році та узгоджено італійським психологом Марина Джампетре Він вказав, що вночі люди мають слабкіше емоційна стійкість і більш схильні до страждання від депресії та залежності , Це підтверджує те, що уми з більшою спроможністю до створення і менш традиційними, у свою чергу, є найбільш тендітними перед певними психологічними розладами.

Більш детальна інформація про різницю між ранковою та нічною совами в наступній статті:

"Різниця між ранком і буттям"

Виктория Тигипко. Про венчурный бизнес, фестивальное кино и стратегию TA Ventures |Big Money #37 (Квітня 2024).


Схожі Статті