Два обличчя тютюнової залежності (хімічної та психологічної)
The бажання курити Типовим для тих, хто намагається кинути палити, було позначено загальним словом: "мавпа "Однак тривога, спричинена відсутністю тютюну, не може бути зведена до чогось такого простого, серед іншого, через те, що залежність від тютюну як хімічні процеси, які регулюють функціонування нашого організму, так і ті, які є психологічним та контекстним корінням : звички, дружба тощо The синдром нікотинового абстиненції, З цієї причини табачна залежність є біопсихосоціальним явищем.
Подумайте, наприклад, про мотиви від когось, хто вперше намагається тютюну. Дуже ймовірно, що цей досвід взагалі не подобається, але це не завадить йому вирішити навіть витратити гроші на іншу пачку сигарет. Під час перших потягів хімічна залежність від тютюну ще не була об'єднана, але ми могли б почати говорити про певне психологічна потреба курити , що може мати кілька форм:
- Всі мої друзі це роблять.
- Мені не подобається чекати нічого.
- Я використовую його, щоб виглядати цікаво.
- Вони завжди пропонують мені сигари, і це, врешті-решт, пробудило мою цікавість.
Багато факторів у грі
Звичайно, ці мотиви не повинні бути безпосередньо доступними через свідомість і бути сформульовані явно, як у цих реченнях. Однак це не означає, що їх не існує. Щорічно тютюнові компанії присвячують багато маркетингових зусиль для їх створення невидимі привабливі сили до тютюну Ці організації прикидаються, що вони керуються логікою прибутку та збитків, і не витрачають таку велику суму капіталу, якщо реклама не працює. Причини залежності тютюну існують в організмі курця, але також і поза цим.
Важливо пам'ятати про це, оскільки ці два аспекти наркоманії мають аналогічний результат (нестримне бажання палити сигарету), але його причини носять різний характер , По суті, синдром відміни, викликаний хімічними факторами, зникає набагато раніше, ніж бажання палити з психологічним корінням.
Це відбувається тому, що, хоча клітини тіла навчилися відновлювати відсутність нікотину, звички, пов'язані з курінням і ідеї, пов'язані з ідеєю куріння (створені частково маркетинговими групами великих тютюнових компаній) це займе роки, щоб почати забувати .
Важливість контексту
Хтось песимістично міг повірити, що існування психічної сторони синдрому абстиненції є поганою новиною, судячи з того, як довго вона триватиме, але правда в тому, що це навпаки. Всі пристрасті, що мають хімічні причини, також призводять до психологічних чинників, які ускладнюють розв'язання , але це не відбувається в зворотному порядку, тобто соціальні та контекстні кореневі звички не повинні бути переведені на наркотики, пояснені біологією.
Це означає, що що посилює ступінь наркоманії у випадку тютюну, це не є психологічний фактор , який завжди присутній у випадках залежності від речовини, але від хімічного. Це також означає, що втручання у психологічне та поведінкове поле легше подолати хімічну залежність від табака.
Саме з цієї причини є когнітивно-поведінкова терапія застосовується до випадків, коли хтось хоче кинути палити, або інші нові методи та підходи до психологічного втручання для припинення залежності від тютюну, як ми бачили в цій статті). Методи втручання, орієнтовані на психологічні чинники, багато допомагають після обіду відмови від тютюну, і можуть бути об'єднані з використанням патчів або жувальної гумки, які впливають на гострий вплив синдрому абстиненції на клітинному рівні.
Іншими словами, з урахуванням типових контекстуальних та когнітивних факторів у людей, які страждають на тютюнову залежність, велика допомога при киданні куріння. Будучи тим, що виробники сигари знають психологічну сторону наркоманії, що продають свій товар, справедливо, що споживач також може скористатися перевагами цього ж знання.
Бібліографічні посилання:
- Батра, А. (2011). Лікування залежності від тютюну. Deutsches Arzteblatt, проконсультувавшись за адресою //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/
