Теорія поведінкового моменту Джона А. Невіна
Почну з дуже просте запитання. Один з них, який ми всі поставили під час подій: Що робить поведінку все більш і менш простішою, щоб змінити або навіть усунути?
Читачі подумають про приклади знайомих або навіть про себе, у тих, хто зміг змінити поведінку, яку неможливо змінити для інших, наприклад, припинити кусати нігті, виходити з тютюну або протистояти примусовим покупкам.
Теорія поведінкових моментів: що це точно?
Тут входить одна з пропозицій, що відповідають нашу зацікавленість: Послідовна теорія імпульсів Джона Ентоні Невіна (1988) , але, по-перше, ми будемо пояснювати деякі основні поняття психології навчання, щоб поставити свій розум у потрібне місце.
- Навчання : Це свідоме або несвідоме набуття знань та / або навичок шляхом навчання або практики. Це також можна визначити як відносно постійну зміну поведінки через підкріплення.
- Арматура : Це будь-який елемент, який збільшує вірогідність повторення поведінки. (Наприклад, даючи домашньому цукерку нашим домашнім улюбленцям, коли він відповідає замовленню, який ми дали, це змусить це зробити це знову в майбутньому)
- Безперервне підкріплення : Поєднує в наданні підсилювача кожного разу, коли видається потрібна поведінка.
- Часткове підкріплення : Поєднує в наданні арматуру кілька разів, іноді не в однаковій поведінці. Вона може бути встановлена за кожні 5 правильних відповідей (фіксована) або випадкова (змінна), так що арміфікатор може бути вказаний у поведінці номер 3, а в наступному через 15 без фіксованого числа.
- Вимирання : Це називається таким: відмова від підкріплення, щоб виключити поведінку, яка була зроблена завдяки їй.
Маючи ці поняття чітко, ми можемо почати описувати поведінкову теорію моменту Невіна або TMC відтепер.
Пояснюючи стійкість до змін
Невін запропонував Теорію поведінкових моментів, щоб пояснити стійкість до зміни поведінки, яка в багатьох людей стає автоматичною як шляхом тренування, так і масової практики. З цієї причини він запропонував концепцію: Поведінковий момент, визначається як сприйнятливість поведінки, що переривається.
Але що створює цю сприйнятливість? Що робить одну поведінку більш стійкою, ніж інша, коли справа доходить до її усунення? Відповідь зустрічається (серед інших) у формах підкріплення, з якими була набута поведінка .
Дослідження, які підтримують цю теорію
Подумайте про двох мишей, які ми навчилися натискати на важіль. Кожного разу, коли вони це зробили, вони отримають маленьку кульку їжі. Поведінка полягає в тому, щоб натиснути на важіль, а на змішувач - пелет для їжі.
Миша 1 завжди була підкріплена після натискання на важіль, а 2 - частково посилено (іноді так, іноді не і без фіксованого малюнка). У цей час, коли поведінка фіксується, ми хочемо її усунути у наших маленьких гризунів. Тому ми припиняємо видавати гранули з їжею щоразу, коли натискається важіль (вимирання поведінки).
Я прошу вас, дорогі читачі: яка миша займе більше часу, щоб гасити його поведінку, тобто, щоб зупинити натискання важіль: номер 1 чи номер 2?
Арматура
Миша номер 1, яку вивчають шляхом безперервного підкріплення, дуже гасить це поведінка, тому що ви помітите, що їжа більше не потрапляє у вашу коробку незалежно від того, скільки разів ви натискаєте важіль. Тобто, якщо йому завжди дають їжу і він не дає їсти, він зробить кілька спроб, який після невдалого остаточно позбавиться.
Вимирання
А номер 2 миші? Буде страждати парадоксальним ефектом, який пояснюється теорією розчарування (Амсель, 1962), завдяки якій його поведінка не тільки не почнеться негайно, але збільшиться.
Чому це відбувається? Миша № 2 іноді посилювалася, а іноді і ні. Він не знає, коли м'яч буде знову падати в своєму живильнику, але він знає, що має бути кілька клавіш, в яких він не буде падати, і деякі, в яких він хоче. Тому ви натискаєте 20, 100, 200 разів на важіль, доки ви, нарешті, не зрозумієте, що в подачі більше не буде куль, якщо ви випромінюєте поведінку, і воно закінчується гасінням.
Або що ж: миша № 1 мала менший поведінковий момент, ніж номер 2.
Як це явище впливає на нас у нашому житті?
Якщо ми звернемо наш погляд від мишей до себе, це пояснює безліч повсякденних дій:
- Подивіться на телефон кожен так часто, щоб побачити, чи є у нас повідомлення чи дзвінки.
- Оновити соціальні мережі у пошуках Як.
- Подивіться часто на напрямок, в якому ми знаємо, що людина, яку ми чекали деякий час на вулиці, прибуває.
- Подивіться на поштові скриньки навіть у святкові дні (можливо, поштовий майстер хотів би працювати ...), тільки в тому випадку, якщо є лист.
Розлади, які впливають
Але це може бути застосоване не тільки в такій повсякденній поведінці, але і в таких розладах, як азартні ігри, залежності, розлади харчових продуктів ..., в якій, мабуть, породжується безперервне "посилення", але насправді це не так. Гравець не завжди отримує гроші з машини, сигара виробляє миттєву насолоду, але він стимулює ділянки мозку, які все частіше вимагають більше, і більше стимулу бути насиченими, людина, яка страждає на розлад їжі, може наповнити їжу та нападати на нього за великий дискомфорт за його маленький контроль, який робить, що "маленьке задоволення" розсіюється ...
Відомо, що всім важко відмовитися від наркотичної залежності або подолання розладу харчової поведінки, і це являє собою стійкість до вимирання поведінки, що видаються, щодо того, як вони були придбані.
Навіть із усім, треба зробити розважливу ноту. Теорія поведінкових моментів дала чудову основу для вивчення стійкості до змін і вимирання поведінки, але, по суті, складність, яка характеризує нас, зокрема, для людей, робить малоймовірним те, що тільки поведінковий момент пояснює вимирання самостійно. У будь-якому випадку, це дуже цікава теорія для врахування наших знань.
