Як навчитися слухати в бесіді за 5 кроків
Гарна частина нашого дня на основі комунікації. Ми не могли мати стандарти якості життя, які ми маємо, якщо це не тому, що ми живемо в суспільстві. Однак іноді ми забуваємо, що ми також повинні зробити щось для цього формулу. Для спілкування, щоб потоку, важливо навчитися дійсно слухати.
Зрештою, ми всі знаємо, як залишитися, поки інший говорить, але для того, щоб фактично брати участь у розмові, потрібна здатність бути активною, навіть коли інша має підлогу.
У цій статті ми зосередимося на розгляді різних порад як навчитися слухати в бесідах, які ми підтримуємо з друзями, родиною та близькими взагалі.
- Пов'язана стаття: "28 типів зв'язку та їх характеристики
Поради, щоб навчитися слухати
Добре слухати решту - це чеснота, яку багато в чому недооцінюють. Але якщо це освоєно, це робить нас набагато майстернішим, коли мова йде про натягування зв'язків з іншими. І пам'ятайте, що якість та кількість цих посилань є те, що визначає нашу якість життя. Кілька людей люблять регулярно поводитися з тими, хто не звертає уваги під час розмови.
Отже, розглядайте наступні поради при застосуванні їх до бесід, у яких ви берете участь. навіть якщо на практиці вони більше схожі на монолог, ніж діалог (Бувають випадки, коли людині потрібно витримати і бути почутими). Майте на увазі, що ідеї щодо віднімання читання недостатньо; Ви повинні застосовувати їх до свого дня постійно, щоб звикнути до них, і адаптувати їх до характеристик вашого життя.
1. Оцініть потреби іншої людини
Почнемо з того, що доречно зосередити увагу на тому, що невербальна мова іншої людини і що він говорить між лініями говорить нам про потреби, які рухають її, щоб говорити , Ви хочете бути почутими, щоб пояснити подію, яка мала сильний емоційний вплив на неї? Або ви просто хочете щось пояснити, щоб ми використовували цю інформацію, щоб щось зробити?
Залежно від цих потреб, наша участь у розмові повинна більшою мірою спиратися на слух, слухання та розмову.
- Може бути, ви зацікавлені: "Як дати емоційну підтримку, в 6 кроків"
2. Підтримуйте контакт з очима
Підтримка контактних очей є одним з основних аспектів будь-якої особистої бесіди. Якщо ця норма не виконується, то не лише відчуття відчуття, створеного відносно людини, з якою ми спілкуємося; крім того, навіть Можливі непорозуміння і невдачі тлумачити думки та наміри іншого.
Тому навіть якщо ви не говорите, подивіться іншу людину в око. Якщо з якихось причин це коштує вас, або через сором'язливість, або відсутність звички, просто подивіться в напрямку свого обличчя , Якщо ви це зробите, не одержимо очікуваного контакту, це обов'язково вийде природним шляхом, і після сезону, використовуючи цю техніку, вам більше не доведеться думати про це.
3. Не приймайте це як перерву
Слухання - це не менше, ніж говорити; Це настільки або важливіше, насправді. Отже, не приймайте ці моменти як моменти спокою, в яких ви можете робити те, що хочете. Тому що, якщо ви це зробите, ви просто обмежитесь тим, щоб сказати те, що хочеш сказати, а потім від'єднати, припинити увагу і присвятити себе фантазії, душевно співаючим пісням або запам'ятовуванню досвіду. З кількома випадками, коли інша людина усвідомлює, що ви не звертаєте увагу, Я можу перестати намагатися поговорити з вами .
4. Практика активного прослуховування
Не тільки ви повинні звернути увагу на те, що інша людина вам каже. Крім того, ви повинні повідомити їм, що ви звертаєте увагу. Таким чином, інша людина буде мати стимул говорити стільки, скільки вони хочуть, не відчуваючи алібі, і відбудеться справжнє спілкування .
Щоб це досягти, не забудьте поспілкуватися, киваючи і чітко виявляючи свою реакцію на те, що каже інша людина (за допомогою жестів або вигуків). Ви також можете надати короткі коментарі про те, про що спілкується інша особа, але не робити їх так довго, що вони пов'язані з перервою. Ідея полягає в тому, щоб доповнити зусилля інших Пояснюйте своїми силами, повідомляючи про те, що ми думаємо про те, що ви говорите .
5. Поставте запитання, які виникають
Розмова завжди динамічна, значною мірою імпровізована. Тому ви також можете внести свій внесок, щоб зробити його змістовним, навіть у ролі особи, яка слухає, запитує прості запитання чи просить з'ясувати.
Таким чином інформаційні прогалини будуть компенсовані в якому наш співрозмовник може потрапити просто тому, що не планував, що він збирається сказати, одночасно проявляючи інтерес чи навіть полегшує появу моментів, в яких з'являються сумніви, про які ніхто раніше не думав і що допомога дивіться тему з іншої точки зору.
