Проблема позитивного мислення: 4 ключі до її розуміння
Позитивне мислення може бути дуже корисним психічним способом, якщо ми реалістичні з середовищем, що оточує нас, і ситуації, в якій ми знаходимося. Зрештою, багато проблем, з якими ми зазвичай ставимося на щоденній основі, є більш фіктивними і виробляються самими собою, ніж реальні.
Однак Позитивне мислення може стати пасткою що запрошує нас уникати проблем, з якими ми опинимось у нашому повсякденному житті.
- Може бути, ви зацікавлені: "Як би ти хотіла бути? Використовуйте свої навички з позитивної психології"
Позитивне мислення як виправдання
Хоча популярна казка каже: "погана погода, хороше обличчя", потрібно проаналізувати цю фразу і слід пам'ятати, що достатньо, щоб поставити гарне обличчя у погану погоду. Уявіть собі дощовий день, коли треба йти на роботу пішки. Якщо ми не використовуватимемо парасольку, ми зможемо вологими, так що в погану погоду нам потрібно знайти рішення: зніміть парасольку.
Як говорить Барбара Еренрейх, автор книги Посмішки або померти: пастка позитивного мислення"Коли у нас виникають проблеми, погляд на інший шлях може змусити нас відчувати себе на початку, але не в довгостроковій перспективі. Будучи емоційно розумним, ми зможемо бути пов'язаними з реальністю та нашими емоціями, які в довгостроковій перспективі будуть кращими, ніж уникнути проблем, які можуть виникнути в нашому житті ". Ми повинні стикатися з делікатними ситуаціями, недостатньо посміятися і сподіваюся, що вони самі вирішать.
- Пов'язана стаття: "80 коротких позитивних думок для мотивації"
Як позитивні люди
Наше ставлення може допомогти нам подолати погані часи в житті, але це не єдина вимога до вирішення проблем, які нам пред'являються. Тим не менш, завжди краще позиціонувати позитивний менталітет, ніж негативний менталітет. Коли позитивний менталітет додає здатність до вирішення проблем, реалізм та мужність, наше благополуччя зростає .
Але, як люди з позитивним менталітетом? Ці люди мають ряд характеристик, які ви можете знайти нижче.
- Не обманюйте себе , тому що вони щирі з собою і використовують самороздуми.
- Вони мають високу самооцінку та цінуються позитивно.
- Вони падають, коли вони встають, і бачать у невдалах можливості рости і вчитися.
- Вони борються за власні мрії і для його життєвих цілей.
- Вони самостійно мотивуються, незважаючи на негаразди та перешкоди, що виникають на цьому шляху.
- Вони не порівнюють себе з іншими, тому що вони знайшли мир із самими собою.
- Живи теперішнім моментом і насолоджуйся ними день за днем.
- Вони добре знають і влаштовують свої власні емоції та розуміють чужі.
Якщо ви хочете поглибити ці характеристики, ви можете прочитати цю статтю: "11 характеристик оптимістичних людей"
Проблеми позитивного мислення: його обмеження
Позитивне мислення може бути корисним у деяких ситуаціях, але не в усьому, тому що іноді ми захоплюємося віруваннями на підставі неправди. Давайте подивимося, які обмеження цього типу мислення.
1. Позитивне мислення - це більше, ніж просто ставлення
Думати, що з позитивним ставленням ми отримаємо все у житті, і ми уникнемо того, що важкі ситуації зникнуть - це помилка. Позитивне мислення повинен завжди супроводжуватися сильною особистістю і гарною самооцінкою , крім реалістичної думки. Тому одна з позитивних менталітетів може перемогти і сподіватися, що все станеться на їх користь.
У цьому сенсі Ваші ноги на землі є ключовим фактором, щоб уникнути ірраціональних очікувань , Позитивні люди можуть також зазнати невдачі, ключовим є вставати, рости як люди та йти по шляху.
2. Позитивне мислення не вирішує проблем
Позитивне мислення може допомогти бути мотивованими для руху вперед, але Це не єдиний аспект, який ми повинні враховувати для вирішення проблем , Ми повинні робити свою частину, щоб речі були вирішені і йдуть так, як ми хочемо, тому воля і реалізм є необхідними.
Подібним чином, віра в себе також необхідна, щоб не зламатись у важкі моменти, тому що інакше ми будемо говорити про фальшиву впевненість у собі і ми будемо використовувати позитивне мислення, щоб виправдати себе і не треба стикатися з реальністю. Якщо ви хочете більше дізнатись про фальшиву впевненість у собі, прочитайте статтю «Помилкова самовпевненість: важка маска самообману».
3. Позитивне мислення не дорівнює щастям
Є багато чинників, що впливають на щастя людини, і вірять, що при позитивному мисленні все буде рожевим - ірраціональне. Як я вже сказав, позитивне мислення це не те, що треба накладати на себе , але що людина повинна володіти сильною особистістю і здоровою самооцінкою і, крім того, прийняти цей спосіб мислення.Звичайно, завжди реалістично.
Позитивне мислення не дивлячись на інші сторони, коли, коли справа не йде добре, але стикається з реальністю і приймає її так, як вона є. Згодом можна сподіватися на майбутнє і працювати на шляху, який він хоче для себе.
4. Не може бути позитивного мислення весь час
Ви не можете жити життям з посмішкою на обличчі постійно , ніби контекст, в якому він живе, не має значення. Є ситуації, в яких треба страждати і, якщо необхідно, плакати, як спосіб позбутися від емоцій, які впливають на нього. У деяких випадках у нашому житті трапляється біль, це нормально. Насправді, кращими знаннями є ті, які трапляються після несприятливої ситуації.
Як я вже говорив у попередніх рядках, помилковий оптимізм - це спроба приховати низьку самооцінку , Не треба показувати усмішку і робити вигляд, що все добре. Це рано чи пізно, розчаровує, розчаровує і засмучує людину.
