Теорія реальності (Теорія реальності) Вільяма Глассера

Може 2, 2024

Гуманістична спрямованість у психотерапії , який виник як "третя сила" перед лицем переважання психоаналізу та біхевіоризму, сприяє концепції людей як добрі орієнтовані істоти, індивідуальний розвиток, визнання власних сильних сторін, творчість, прийняття обов'язків і досвід на даний момент.

На додаток до терапії, орієнтованої на особу Карла Роджерса, психодраму Якоба Леві Морено, гештальт-терапію Фріца Перлса або екзистенціальну психотерапію Абрахама Маслоу, серед цього набору терапевтичних втручань ми вважаємо менш відомі такі, як реалістична терапія, розроблена Вільямом Глассер .

Пов'язана стаття: "Гуманістична психологія: історія, теорія та основні принципи"

Біографія Вільяма Глассера

Психіатр Вільям Глассер (1925-2013) народився в Клівленді, штат Огайо. Хоча у віці 20 років він закінчив хімічну інженерію і присвятив себе цій професії на деякий час, пізніше він вирішив зосередитися на своєму справжньому покликанні: людському житті. У 1949 році він закінчив ступінь магістра з клінічної психології, а в 1953 році отримав ступінь кандидата психологічних наук.

Глассер закінчив навчання робота з ветеранами Другої світової війни Це завдання було продовжено, доки його не видали з Адміністративної лікарні ветеранів, бо він виступав проти ідей Фрейда, який переважав у раді директорів цього інституту.

Пізніше він працював з дівчатами з проблемами злочинної поведінки; в цей час він почав розробляти ідеї, які б зробили його відомим автором. У 1957 році він відкрив приватну психотерапевтичну клініку в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, де він працював би до 1986 року. Щойно його кар'єра прогресувала, Глассер переїхав зосередитися на навчанні та інформаційному просуванні.

У 1965 році він розвинувся його найбільш відомий внесок: Реалістична терапія (або "Реальна терапія") , втручання, яке є частиною гуманістичної психології і зосереджене на прийнятті реальності людьми, незадоволеними сучасними умовами свого життя. Для Glasser основною терапевтичною зміною є здатність людини вирішувати.

Пов'язана стаття: "Історія психології: автори та основні теорії"

Теорія вибору

Наприкінці 70-х років Глассер розвинув свою теорію поведінки людини, яку він назвав "Теорією вибору". Його робота базувалася на внесках Вільяма Т. Пауерса, чия точка зору була чітко визначена після знайомства з ним.

Основна ідея теорії вибору Глассер полягає в тому, що незадоволеність людей щодо їх міжособистісних відносин обумовлена біологічною необхідністю мати владу над іншими і змусити їх робити те, що вони хочуть. Мета його теоретичних внесків - допомогти людям поважати один одного.

Теорія вибору пропонує наше уявлення про "Світ якості" , Це складається з зображень про нашу особисту концепцію відносин, вірувань, володінь тощо. що ми вважаємо ідеальним. Цей світ якості розвивається протягом життя через інтерналізацію аспектів реальності.

Глассер сказав, що ми постійно та несвідомо порівнюємо сприйняття світу з ідеалізованими образами, подібними архетипам Юнга, які складають Світ якості. Кожна людина прагне, щоб їхній життєвий досвід відповідав тому, що вони вважали моделлю, яку потрібно досягти.

Теорія вибору Глассер доповнена 10 аксіом, описаних цим автором :

1. Ми можемо керувати власною поведінкою, а не іншою.
2. Ми можемо лише надавати інформацію іншим людям.
3. Всі тривалі психологічні проблеми мають реляційний характер.
4. Проблемні стосунки завжди є частиною нашого нинішнього життя.
5. Незважаючи на те, що минуле визначає наш сучасний спосіб буття, ми можемо лише задовольнити наші теперішні та майбутні потреби.
6. Щоб задовольнити наші потреби, ми повинні задовольнити образи світу якості.
7. Все, що ми робимо, це поведінка.
8. "Загальна поведінка" складається з Чотири компоненти: дії, мислення, емоції та фізіологія .
9. Ми маємо безпосередній контроль над діяльністю та мисленням; зміна в них опосередковано впливає на модифікацію емоцій та фізіології.
10. Загальна поведінка позначається дієсловами, які вказують на його легше ідентифікувати характеристики.

Теорія реальності

Реалістична терапія Вільяма Глашера спрямована на досягнення конкретних цілей шляхом вирішення проблем прийняття правильних рішень. Це допомагає клієнту досягти своїх особистих цілей, аналізуючи їхню поточну поведінку та змінюючи ті, які перешкоджають досягненню цілей.

Ця психотерапія зосереджена на сучасному моменті та на поліпшенні умов майбутнього; це суперечить стратегіям багатьох клінічних втручань, що існували під час реалії терапії, які в основному цікавились минулим та особистою історією людини.

Глассер описав п'ять основних потреб: любов і приналежність, влада, виживання, свобода і веселощі , Терапевт повинен співпрацювати з клієнтом, щоб він міг задовольнити ці потреби; За словами цього автора, люди, які шукають терапевтичну допомогу з цією метою, відкидають реальність, в якій вони опиняються зануреними.

Таким чином, Глассер приписував психологічні та емоційні проблеми незадовільними результатами поведінки клієнтів, а не тим, що соціальний і правовий контекст, або ті самі вимоги особистості, можуть бути надто жорсткими. Терапевтичний акцент робиться на те, що знаходиться під контролем клієнта.

Тому, для Glasser "виліком" за невдоволення є припущення про відповідальність , зрілість та обізнаність більші, ніж ті, що існують сьогодні. Терапевтичний успіх буде пов'язаний з тим, що клієнт перестає відкидати реальність і розуміє, що він досягне лише задоволення, працюючи над собою.