Музична терапія та її переваги для здоров'я
Музика вражає мозок, а також тіло , оскільки він активізує певні області мозку, пов'язані з настроєм та настроєм.
Що таке музична терапія?
The Музична терапія це терапія, яка використовує музику для поліпшення стану здоров'я та благополуччя пацієнта. Стимулювання розуму має важливе значення, оскільки він є операційним центром, де всі відчуття та емоції, сприймаються та експресуються людьми, обробляються, розуміються та об'єднуються.
Музика - сенсорний досвід, який може одночасно активувати всі області мозку , Тому вона корисна при терапії, оскільки вона викликає функціонування мозку в емоційному, когнітивному та фізичному аспектах. З новим дослідженням, що виникли на музичній терапії, було показано, що він корисний як у реабілітації, освіті, так і в програмах покращення самопочуття.
Цей тип терапії ефективний для лікування деяких порушень або поліпшення якості життя пацієнта, і діє двома способами: активний (граючи інструменти, співаючи, інтерпретуючи музику) і рецептивний (використовуйте музику для стимуляції стану релаксації). Інші технічні та художні форми також використовуються одночасно з музикою, такими як драматичне мистецтво, танці або живопис.
Як працює музична терапія?
Музичний терапевт працює з різними аспектами людини, такими як:
- Сенсорні аспекти : робота над здатністю реагувати на отримані сенсорні подразники.
- Моторні аспекти : координація, рівновага та рухливість пацієнта.
- Когнітивні аспекти : пам'ять, навчання, уява або увага.
- Соціально-емоційні аспекти : працює над інтелектом та контролем емоцій, а також емоційним вираженням або самопізнанням власних емоцій.
Музична терапія Утиліти
Оскільки музика є доступним і привабливим стимулом, вона має великий вплив на пацієнтів та приємно отримує терапію. Професіонали музичної терапії вибирати та застосовувати музику таким чином, щоб вона давала психологічні та фізичні переваги .
Цей тип терапії ідеально підходить для вирішення психологічних проблем, реабілітації наркозалежних, зменшення болю при термінальних захворюваннях, поліпшення самооцінки або лікування труднощів у процесі навчання.
7 причин для використання музичної терапії
- Музика - це основна функція нашого мозку , У ранні віки матері часто заспокоюють своїх дітей "нанами" (колискіль). Це показує, що мозок маленьких дітей вже досить терпіти музику та її переваги.
- Музика розважає наше тіло , Наше тіло розважається музикою природним способом, і легко виконувати ритмічні рухи. Коли ми слухаємо музику, він входить у наш мозок, щоб обробляти його, але це також впливає на нашу рухову систему. Ось чому музичні терапевти використовують цей інструмент, щоб допомогти людям, які мали інсульт, відновити мобільність.
- У нас є фізіологічні реакції, коли ми слухаємо музику , Кожного разу, коли дихання прискорюється, частота серцевих скорочень збільшується, і відчувається, що музика рухається вздовж хребта. Музична терапія може допомогти стимулювати людину, яка перебуває в комі, або може допомогти спокійній людині розслабитися.
- Діти та діти реагують на музику , Будь-який батько дізнається, що в ранні віки для дітей та дітей важливо відповісти на музичні стимули. З маленьких вони танцюють і насолоджуються музичними звуками. З іншого боку, діти навчаються легко через мистецтво та музику, роблячи його чудовим освітнім інструментом.
- Музика проникає в емоції , Оскільки музика стимулює мигдалину, це може змусити вас почувати себе сумним, щасливим, енергійним, мотивованим тощо. Те, як музика отримує доступ до емоцій, дуже корисна для музичних терапевтів.
- Музика допомагає покращити навчання. Багато вчителів дітей використовують такі методи, як вивчення алфавіту або кольорів через пісні. Музика ефективна для запам'ятовування і виклику минулих спогадів.
- Музична терапія - це неінвазивна та мотиваційна терапія , Ми всі любимо музику, і це є однією з найважливіших причин, по яких працює музична терапія.
