Як почати розмову з тими, хто захочеш, у 6 кроків
Зв'язування з іншими є основним і основним для того, щоб мати задовільний спосіб життя; але це не завжди легко. І це те, хоча, здається, це брехня вміє правильно розпочати розмову Це може стати проблемою, в певних ситуаціях навіть для самих екстравертних людей.
Тепер, незважаючи на те, що для багатьох це означає залишити зону комфорту, мистецтво починати говорити з усіма, кого ми хочемо, це майстерність, яку можна вивчити.
- Пов'язана стаття: "15 цікавих та веселих тем для бесіди"
Дізнайтеся, як почати розмову
Щось таке просто, як знати, як почати бесіду спонтанно з тим, кого нас цікавить це може бути тим, що робить різницю між тим, як мати повне соціальне життя або не мати його , І є люди, які так бояться такого роду ситуації, що в результаті вони ізолюють себе і мають мало друзів, що, у свою чергу, є способом мати досить невелику мережу соціальної підтримки.
Далі ми побачимо деякі основні аспекти того, як почати розмову.
1. Навчіться терпіти невдачу
Перше, що ви повинні бути чітко, це те, що незалежно від того, наскільки ви читаєте, це лише допоможе вам дізнатися, які стратегії слід виконувати для вирішення цього аспекту вашого соціального життя; Неможливо вчитися такого роду, не вдаючись до практики. І це означає, що, обов'язково нам доведеться пройти через деякі незручні ситуації досягти мети в середньо- та довгостроковій перспективі набагато вигідніше, ніж легкий дискомфорт, що виходить з зони комфорту на початку.
Немає чарівного рецепту, який вирішує питання за одну ніч, не вкладаючи в нього зусиль. Ключовим є знати, як зробити ці зусилля продуктивними.
2. Не будь перфекціоністом з моментом
Майже в будь-якому місці добре почати розмову, поки інша людина не поспішає. Іноді факт того, що зупинятися на аналізі, якщо контекст прихильний наблизитись до когось і розпочати діалог, - це лише привід (маскується під раціональність), щоб дозволити цим можливостям пройти.
3. Спочатку виберіть питання
Коли ви починаєте практикувати, як почати бесіди , той факт, що ви будете, ймовірно, почувати себе нервовими і певна тривога буде обмежувати ваш діапазон дій. Тому добре визнати цю маленьку перешкоду і діяти відповідно. І один спосіб зробити це - зробити момент початку діалогу коротким для себе та довше для іншої людини. Тобто: що ми будемо робити, це передати відповідальність за діалог іншому через питання, яке повинен відповісти співрозмовник.
Тепер для того, щоб працювати, це питання повинно посісти місце для відповіді, яка не є короткою і яка має відносну складність. Таким чином, ми уникнемо того, що ми повертаємося - це проста фраза декількох слів, і з'являється незграбна тиша. Метою є відповідь іншого, щоб ми могли коментувати те, що було сказано, і зробити діалог дрейф до чогось іншого , Як тільки це буде зроблено, легше відчувати себе комфортно з ситуацією.
4. Почніть з легкого
Це одна з класичних рекомендацій психології, і це дійсно працює. Якщо на початку ми наближаємося до дуже амбітних цілей, ми, швидше за все, будемо розчаровані і в кінцевому підсумку кинемо в рушник. Ви повинні самоосвітити себе, щоб це побачити ініціювання розмови не викликає непередбачених наслідків , і для цього добре починати з людей, перед якими ми не відчуваємо себе вразливими, не дивлячись на те, що вони є відносно невідомими людьми.
Мало-помалу ми повинні піднятися на рівень складності, залишаючи все більше зони комфорту.
5. Навчіться слухати
Як це не парадоксально, що викликає дискомфорт при ініціюванні бесіди з тими, хто нав'язує повагу, це не факт початку говорити, але те, що може статися відразу після того, коли настав час знову діяти після того, як побачила реакцію інший Тому дуже важливо навчитися слухати.
Якщо ми слухаємо те, що говорить інша людина, дистанціюючись від ситуації і концентруючи нашу увагу на змісті вашого повідомлення Ми дуже спокійно мимоволі вигадаємо роздуми, питання чи оцінки, які можуть бути цікавими для обміну.
Беручи до уваги, що під час тренування основних соціальних навичок наша роль не може бути дуже вихідною, добре прийняти роль того, хто вміє слухати: кожен любить відчувати, що є хтось, хто звертає увагу на те, що говориться.
Тому важливо навчитися приймати активні навички слухання, які полегшують це: підтримувати контакт з очей (спрямування погляду на обличчя іншої людини достатнє, якщо ми це робимо, і ми не звертаємо більше уваги на цей аспект, ми це досягнемо спонтанно, без нашого помічення та без присмаку з предметом), погодимось короткі коментарі, ЕРС.
6. Дайте відповідь, що зосереджена на повідомленні
На цьому етапі ми повинні обмежуватись, відповідаючи на те, що сказала інша особа, хоча вже Ми можемо ввести інші пов'язані ідеї , або навіть особистий досвід. Оскільки розмова вже розпочата, вона може бути отримана практично в будь-якому напрямку, за умови, що все починається з втручання іншої людини.
