yes, therapy helps!
7 звичок дійсно ефективних людей

7 звичок дійсно ефективних людей

Квітня 6, 2024

В даний час, через конкуренцію, яка існує в світ роботи , компанії приділяють велику увагу ефективність її працівників. Проте ефективність є не тільки важливою, якщо ви працюєте за когось, тому що якщо ви хочете взяти участь у проекті або якщо ви є студентом, ефективне ставлення до вирішення будь-яких завдань, які ви пропонуєте, буде визначальним.

Чи сталося з тобою, що ви багато що робите, але здається, що ви не просуваєтеся? Ви витрачаєте багато часу на завдання, і вам не вдалося це закінчити в зазначений період? Ви думаєте, ви дуже активні, але не дуже продуктивні? Якщо це так, ви, можливо, не настільки ефективні, як ви думаєте.

У сьогоднішній статті, натхненна книгою "Сім звичок високоефективних людей" Стівен Р. Кові , ми розглянемо найвидатніші звичаї людей, які є високо ефективними в їх повсякденному житті.


1. Будьте активними

Проактивна людина Візьміть на себе контроль і свідоме відповідальність за власне життя , він встановлює реалістичні цілі і не перестає працювати, щоб досягти своїх цілей. Проактивність полягає в тому, щоб вирушати шукати можливості, оскільки активна людина розуміє, що ці можливості навряд чи стануть однією. Тому передвиборна людина створює свою власну долю, спираючись на свої амбіції та виклики.

2. Почніть з кінця на увазі

Цей звичай тісно пов'язаний з особистісним розвитком і мотивація осіб. Це стосується особистого лідерства та дії, оскільки відповідне бачення майбутнього може мати позитивні наслідки для емоційного здоров'я людини. Важливо розуміти, що кінець на увазі має бути реалістичним. Будь-яка мета, яку ми позначаємо, повинна відповідати правилу SMART (вони повинні бути конкретними, вимірюваними, досяжними, реалістичними і повинні бути досягнуті протягом певного періоду), тому Нереальні цілі негативно впливають на індивідуальне благополуччя .


3. Спочатку встановіть перше

Цей пункт стосується адміністрування самих ресурсів та раціонального їх застосування, а також дозволяє особам провести відмінність між важливими та невідкладними , Ви можете мати багато цілей, але пріоритети завжди повинні бути встановлені. Тому, маючи чітко визначений план дій і визначаючи пріоритетність кожної мети або мети, буде вирішальним фактором, щоб не скласти тисячі речей одразу, ані завершити.

4. Подумайте про перемогу / перемогу (взаємна вигода)

Цей користувач відноситься до взаємна вигода і це вигідно для збалансування міжособистісних відносин, оскільки це сприяє спільному добробуту та справедливості. Співпраця та спільна робота можуть принести багато переваг: підвищення продуктивності праці , зниження стресу, більше творчості та навчання тощо.


Ця звичка базується на вивченні парадигм взаємодії людини, тобто 6:

  • перемога / перемога;
  • перемогти / програти
  • Я програю / перемагаю
  • Я програю / програю
  • Я перемагаю
  • перемога / перемога або ніякої угоди

Перша з цих парадигм важлива для того, щоб бути ефективною і протилежною перевазі втрат, що є загальним для багатьох людей, тому що ми виросли в суспільстві, який цінує конкуренцію.

5. Спробуйте зрозуміти, а потім зрозуміти

Ця звичка також відноситься до співпраці та ефективне спілкування , і базується на перевагах емоційного інтелекту. Крім того, це важливо для правильного соціального клімату та взаємної поваги та співіснування. Ефективні люди розвинули здатність до співпереживання та активного слухання, щоб бути зрозумілою пізніше. Таким чином, вони будують успішні та конструктивні міжособистісні відносини.

6. Синергізувати

Цей принцип також стосується командної роботи та співпраці. The синергія означає працювати в команді (додаючи талант) колективний результат більший, ніж сума членів , Тобто командна робота дозволяє талантам кожної людини доповнювати один одного для створення кінцевого продукту, який не міг би бути досягнутий окремо.

7. Заточити пилу

Посилення пилки означає постійне вдосконалення та особистісний розвиток у всіх сферах особистості і це має відношення до добробут , Для автора книги, заточення пили засноване на метафори лісоруба. Лісоруб може використовувати пилу на деякий час, але потім він повинен зупинитися і загострити його, щоб продовжити свою роботу. Ефективні люди використовують спокій (точили пилку) продуктивним способом, оскільки відпустка, читання чи тренування, медитація, тренування тощо допомагають продовжувати надавати хороший сервіс. Люди, коли вони не здатні зупинитися на дорозі у своєму житті та заряджати свої акумулятори, зазнають негативних наслідків у своїй особистості: фізичні, психічні та соціально-емоційні.


Talks with David Godman, Part 3: Love, Surrender, Devotion and the Power of Japa. (Квітня 2024).


Схожі Статті