Як допомогти дитині подолати свої страхи, через 5 кроків
Дитинство є потенційно захоплюючою сценою, але вона також сповнена страхів. У такому ранньому віці діти схильні приймати такий тип міркування, яке називається магічним мисленням, що робить їх схильними вигадувати ті сутності, які стоять за речами, що відбуваються навколо них і взагалі не розуміють. Невизначеність, яку це створює, може змусити їх почувати себе залякуванням у певних типах звичайних повсякденних ситуацій.
У цій статті ми побачимо кілька порад як допомогти дітям подолати свої найрозумніші страхи як в контексті навколишнього світу, так і в їх сприйнятті про себе, і що ми можемо зробити, як батьки та педагоги, довіряти своїм здібностям у розумному та реалістичному плані.
- Пов'язана стаття: Як допомогти дітям покращити свою самооцінку, в 7 клавішах "
Що робити, щоб допомогти дітям подолати свої страхи
Порада, яку ви знайдете нижче, повинна бути адаптована до реальності кожної родини та кожної дитини, адже її ефективність завжди залежить від контексту, в якому вона живе, та характеристик кожного з дітей, які ми будемо допомагати. Обидва матеріального середовища, в якому він зростає, і реляційна динаміка, яка була встановлена між дітьми та їхніми сім'ями , а також особистість і самоповага (сприйняття себе) кожного немовляти, є дуже важливими елементами, які слід враховувати.
Тим не менш, давайте подивимося конкретну пораду про те, що доцільно, щоб діти подолали свої страхи.
1. Відкрийте чесний канал зв'язку з неповнолітньою
Перш за все необхідно створити умови, щоб дитина відчував, що він може вільно та чесно висловлювати свої страхи, не почувши судження або судження, або сприяти тому, що ми ставимо "етикетку" зневажливо , У західних суспільствах страхи часто розглядаються як слабкі сторони, тому вони, як правило, приховані. Але якщо ми проявляємо зацікавленість у знанні про них, щоб допомогти їм подолати, речі змінюються.
Отже, головне, перш за все, засвоїти їх довіру і показати добрі наміри з самого початку.
- Може бути, ви зацікавлені: "10 причин припинити судити інших"
2. Питання безпосередньо через корінь страху
Треба не бути тупим і знати, що таке сприйняття дитини про те, що страшно. Таким чином ми будемо знати, як встановити певні прогнози щодо типу ситуацій, у яких цей страх буде виражений, а з іншого боку, ми будемо знати якщо вона базується на уявних сутностях або якщо вона має мінімально матеріальну основу , Не можна сміливо йти до школи, бо вважається, що на шляху живе диявол, боячись загубитися в темних місцях.
3. Не здивуйте свої страхи
З точки зору дорослого, дуже легко припустити, що ірраціональні страхи хлопчика чи дівчини є дурниці, плід розуму все ще в розвитку. Однак прийняття такої точки зору є серйозною помилкою, оскільки це не дозволить нам зв'язатись з точкою зору особи, яку ми хочемо допомогти.
Отже, коли ви запитуєте інформацію про те, що станеться, дійте як людина, яка не зосереджує увагу на логічному чи розумному страху, а на тому, наскільки важливі емоційні наслідки цього страху для маленький Важливим є не критично і раціонально аналізувати ланцюг думок, який підтримує страх , але як позбутися цього страху.
4. Будьте прикладом
Це спосіб почати розбивати страх. Демонструючи, що можна спокійно жити так, якби джерело цього страху не існувало, ми показуємо, що немає підстав стежити за цією турботою. Для цього він виконує дії, які хлопець чи дівчина не наважуються виконувати в компанії. Однак краще не примушувати неповнолітнього бути присутнім , тому що факт примусового чи примусового до цього робити сам по собі є іншим джерелом стресу.
5. Створіть легкі ситуації, в яких можна зламатися з страхом
Спираючись на висхідну складність, створюйте ситуації, коли виникає жах від цього страху, що дитина повинна подолати, і робити все можливе, щоб пройти через них, не відступаючи, щоб уникнути цього дискомфорту. Залишаючи вашу комфортну зону таким чином, це буде корисним, оскільки він покаже вам, що ваш світ можливих дій ширше, ніж той страх, який ви спочатку побачили. Мало-помалу виклик після виклику, буде простіше продовжувати прогресувати поки страх практично не існує. Проте завжди намагайтеся бути близькими, щоб ситуація не вийшла з-під контролю.
