Здоровий спосіб життя

У більшості людей, думати про душ викликає приємні відчуття. Це значне та приємне зображення зникне негайно, якщо ми додамо деталі, що душ розглядається з холодною водою.Тим не менш, багато людей...

Коли ми говоримо про здоров'я, це звичайно для багатьох людей думати про фізичне здоров'я, оскільки людина страждає або не страждає від хвороби. Однак Концепція здоров'я набагато ширша і охоплює...

Є моменти, коли ми почуваємось і не знаємо чому. Нічого особливого не відбулося, але ми не можемо досягти задовільного стану духу. У цих випадках причиною може бути низький рівень серотоніну.Хиткі...

Колізії, побоювання та обов'язки кожного дня можуть генерувати певний рівень напруги та тривоги, які можуть проявлятися у дуже різних і цікавих способах. Один з них - через нерви в животі.Традиційно...

Приходить новий шкільний рік, ми розпочали нову роботу, ми вирішили почати здорову життя, зайшовши у тренажерний зал ... Всі ці ситуації дуже поширені для більшості людей, і, як вважає один з великих...

Лише пару століть тому, що людина спав менше, ніж 9 годин поспіль, вважався розлад сну і ознака психічного розладу, який, як це трапляється сьогодні, може бути пов'язаний із загальним нездужанням...

Тривога стоїть за багатьма неприємними враженнями, які ми відчуваємо на щоденній основі. Боязнь говорити публічно, побоюючись невдачі в іспиті, бажання повернутися додому, витративши багато часу на...

Є ситуації, які можуть спричинити гадання всієї надії на краще життя та майбутнє. Втрата людей, яких ми найбільше любимо, безробіття, втрата фізичної функціональності, психічні захворювання,...

Багато людей задаються питанням, яка найкраща зубна паста для підтримки правильного устного здоров'я, На ринку існує кілька брендів та продуктів для цієї мети, тому іноді це може бути дещо складно...

Стрес і тривога є частиною групи психологічних і фізіологічних явищ, які впливають на наше здоров'я дуже негативно, а також через різні "ефекти ланцюга". Однією з сфер життя, в якій нервовий біль...