Медитація і уважність

Розумність - це дисципліна, яка набуває все більшої популярності у світі психологічного втручання. Її використання в клінічній та медичній сфері, а також в освіті та роботі набуває поширення у своїх...

Стрес може стати проблемою великих розмірів та руйнівних наслідків для студентів університету, які піддаються сильному тиску з різних причин. На щастя, в останні десятиліття Для боротьби з нею...

Розумність або уважність - це дуже корисний інструмент, який в останні десятиліття застосовувався до різних видів психологічного втручання.У цій статті ми побачимо кілька ключів і порад щодо практики...

The Увага можна вважати філософією життя, що включає практику Росії медитація, Поряд з кількома методами релаксації, його апогей нещодавно. Хоча багато хто каже, що вони проводять медитацію, іноді це...

Фраза, яка приписується філософу і психологу Джону Дьюї, є: "ми, природно, пам'ятаємо, що нас цікавить і чому ми зацікавлені". Деякі з них можуть погодитися з твердженням, але правда в тому, що не...

Якщо у вас є привілей бути людиною у світі релаксації та практики деяких дисциплін, таких як йога, ви, можливо, помітили, що інструктори часто використовують інтригуюче слово: Намасте.Точно так само...

Філософія та практика Росії Увага є строго актуальним, і Це викликало великий інтерес як в наукових кіл, так і на вулиці.Хоча Mindfulness здається новою короткочасною модою у сфері благополуччя та...

Якщо ви коли-небудь були зацікавлені в медитація, ви зрозуміли, що це практика, плоди якої не збираються протягом ночі. Медитація вимагає багаторічної практики, наполегливості і, хоча це, очевидно,...

Протягом багатьох десятиліть спортивна психологія залежала від Поведінкова когнітивна терапія щоб мати можливість контролювати та змінювати психологічні змінні, які втручаються в спортивні показники,...

Практика Росії Повна увага або Розумність, більше, ніж сукупність прийомів в даний момент, це ставлення до життя, Це стиль боротьби, який сприяє розвитку особистих сильних сторін, і в рамках класу,...